勿忘我的功效与作用有哪些

导读一般情况下，勿忘我的功效与作用有舒缓情绪、促进睡眠、清热解毒、养颜美容、补血养血等。在日常生活中，虽然勿忘我具有较多的功效和作用，但是也要注意个人体质，以免因盲目使用引起过敏反应。同时，孕妇、过敏体质等特殊人群，应该在医生的指导下谨慎使用。...

　　一般情况下，勿忘我的功效与作用有舒缓情绪、促进睡眠、清热解毒、养颜美容、补血养血等。具体分析如下：

　　1、舒缓情绪

　　勿忘我中含有的芳香成分，可以起到舒缓紧张情绪的作用，从而可以用于治疗焦虑和抑郁等症状。

　　2、促进睡眠

　　勿忘我可以起到舒缓情绪的作用，因此能够帮助快速入眠，提高睡眠深度，从而使人体获得更充分的休息。

　　3、清热解毒

　　勿忘我花性味甘、寒，入肝、脾、肾经，能够清热解毒，适用于肺风粉刺、疔疮疖肿等症状。勿忘我花含有丰富的维生素，特别是维生素C，有助于排除体内毒素。

　　4、养颜美容

　　勿忘我花含有丰富的维生素成分，其可以起到护肤养颜的作用，从而使细胞衰老的速度变慢，可以用于治疗雀斑、粉刺等皮肤问题。

　　5、补血养血

　　勿忘我还能起到补血养血的作用，其可以促进机体新陈代谢，对女性月经不调、崩漏等出血症状有较好的治疗作用。

　　在日常生活中，虽然勿忘我具有较多的功效和作用，但是也要注意个人体质，以免因盲目使用引起过敏反应。同时，孕妇、哺乳期妇女以及过敏体质等特殊人群，应该在医生的指导下谨慎使用。

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