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长期喝薄荷茶对身体有害吗

来源：花匠小妙招时间：2025-09-27 00:16

长期喝薄荷茶是有可能对身体产生危害的，可能会引起身体虚寒、胃肠不适，或者导致女性出现月经失调等。

薄荷是一种驱散风热的中药，由它所制成的薄荷茶具有提神醒脑、舒肝理气、驱散风热等多种功效，适当的喝一些薄荷茶，对于身体是有益的；但是薄荷茶长期的饮用，有可能会出现副作用，甚至对饮用者的身体产生一些危害，首先薄荷茶中的主要成分为薄荷叶，它的性质偏寒，如果长期饮用，有可能导致虚寒或肾虚的情况出现，或者使本身存在肾虚或者体质虚寒的人的症状加重。

长期喝薄荷茶对身体有害吗

由于薄荷茶的性质偏寒，长期饮用还有可能刺激饮用者的胃肠黏膜，引起消化不良、腹泻、腹痛等临床症状的出现；而且如果长期喝薄荷茶，有可能会影响女性的月经，导致女性出现痛经、月经量减少、闭经等月经紊乱的症状。

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