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秋季如何给宝宝增加营养

来源：花匠小妙招时间：2025-09-26 08:16

秋季如何给宝宝增加营养

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秋季如何给宝宝增加营养

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秋天天高气爽，温度也比较适宜。所以宝宝的食欲也在逐渐加强，是体重增加的最好的时候。这时很多家长喜欢给孩子不停的吃大鱼大肉来增加营养，但这是一厢情愿式的喂养。
因为不分体质不结合孩子生长特点的恶补，对孩子健康成长没有任何好处。秋天吃东西还是要合理的搭配膳食结构，但是因为比较干燥，容易出现上火的症状，所以在幼儿食谱中要注意润燥、去燥比较好。
给予孩子多吃蔬菜、瓜果，比如菠菜、油菜这类的绿叶菜，还有萝卜、芹菜、冬瓜、藕等，水果可以多吃苹果、梨、香蕉等。饮食要清淡，配合优质蛋白质。

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胃切除后如何增加营养2023-09-22胃切除术后需要依据患者所处阶段补充营养，具体如下：1、刚做完手术：患者胃肠功能还没有恢复，肛门排气后可以先进流质饮食，如水、蛋白粉、不带渣的菜汤、鱼汤、米汤、面汤，补充体内的水分和盐分，同时润滑肠道，补充一定水分和营养；2、胃肠功能逐渐恢复：已经排便，术后5天左右如无肠瘘，可以进食稀粥、面条或蒸鸡蛋类半流质饮食，此类食物营养更多，可以及时补充患者术后所需能量；3、胃肠功能完全恢复：可以进普食，此时需注意补充蛋白质，给予鱼肉、蛋白、豆腐、牛奶等，促进疾病恢复。刘波副主任医师胃肠外科99722310怎么样增加外阴营养2023-10-12目前没有办法增加女性的外阴的营养。外阴营养不良的诊断名词目前已经很少应用，取而代之应用的是外阴慢性单纯性苔藓。外阴慢性单纯性苔藓是一种外阴皮肤的病变，主要表现为局部皮肤的色素减退，还会伴随有明显的严重的瘙痒症状。由于瘙痒较严重，应用药物效果不好，有时难以控制去抓、挠。很多女性在病情严重时，还会出现外阴的较严重的皲裂、裂口、抓痕等，进一步又会增加外阴的瘙痒状况，以及增加感染的机会。外阴单纯慢性苔藓样的病变的治疗以综合性的治疗为主，选取较镇静的疗法，能够增加睡眠，以免由于外阴严重的瘙痒影响睡眠，导致抵抗力下降，增加很多其他疾病或外阴慢性单纯性苔藓进一步加重的状态。此外，也可以应用激素治疗缓解瘙痒，但是由于激素长期的治疗，可能会增加外阴皮肤萎缩，必要时可以选取物理的治疗方法，如聚焦超声、激光、冷冻等。严重时部分女性可能还会出现功能障碍性的疾病，可以选择手术治疗，但是手术治疗后，疾病依然还有复发的可能。所以，不是每个女性都会积极选择手术治疗，大多数还是针对病情、症状给予综合性的治疗。此外，还需要警惕可能有外阴的恶性肿瘤的存在。程娇影主任医师妇产科4326059婴儿偏瘦如何增加营养2023-04-03婴儿偏瘦要看平时食欲情况、消化能力，严谨表达为营养不良到何种程度，到几度等，增加营养可以有以下几种方法：1、补充蛋白质：生长发育中要注意饮食均衡，什么都吃，较为重要的就是注意蛋白质的摄入，可以食用鱼、肉、虾、蛋、奶等含有丰富蛋白质的食品，植物如豆类等也含有蛋白质，但动物蛋白优于植物蛋白，因此不能吃素，应适当地食用肉类，多喝奶，偏瘦可以稍微加量。运动量较大、消耗较多时，蛋白质可以作为能量补充；2、补充糖类：即碳水化合物，平时消耗的能量都是碳水化合物，补充充足的糖类，可以保证正常生活和运动的能量。如果过于充足，消耗后的剩余可以作为脂肪储存在皮下，让婴儿稍微长胖；3、补充脂类、维生素和微量元素：在新陈代谢过程中要注意补充脂类、维生素和微量元素，这些物质普遍存在于各种食物中，需要什么都吃、不挑食。例如维生素C主要存在于水果中，某些微量元素存在于粗粮中，因此适当地食用粗粮，对身体的生长发育有一定好处。一般比标准体重＜10%以上才进行特别干预，如果没有达到此数值，可以进行观察，每个婴儿体质不同，父母偏瘦则自己也瘦。另外运动量较大、奔跑，导致消耗量也大，但身体强壮、身高也高，肌肉力量也较好，则无需太过担心。梁昱副主任医师儿科3561298宝宝秋季补什么2023-10-09秋季是干燥的季节，容易上火，所以在饮食方面可以让孩子多吃些润肺的食物，比如菠菜、油菜、白萝卜、芹菜、冬瓜、莲藕、银耳、梨、百合、苹果等。饮食以清淡为主，还要搭配优质蛋白，比如鸡蛋、鱼、瘦肉等，以促进孩子的生长发育。秋季要尽量少吃些刺激性较强、辛辣食物，少吃油腻、油炸食品，不利于润燥。因秋季温差大，少给宝宝吃生冷食物，以免引起肠胃不适。播放语音邹丽萍主任医师儿科5760878糖尿病老人吃什么增加营养好2023-01-06"老年糖尿病患者建议多吃一些蔬菜，适当吃一些水果，也可以吃清蒸鱼、水煮虾来增加营养。一方面可以补充充足的蛋白质和维生素，另一方面这些食品含的热量又比较低，不会明显的影响到血糖水平，所以糖尿病患者比较适合吃这些东西。n另外，配合降糖药物应用的时候，要积极的控制饮食。在饮食控制方面，需可以减少主食的量，多吃一些蔬菜，每顿饭搭配服用，避免吃油炸食品、肥肉、坚果类食品等，含脂肪比较高。老年糖尿病患者避免吃一些稀饭、米汤等熬制比较久的食品，这些食物吸收速度很快，都会影响到血糖水平。"播放语音韩世超主治医师内分泌科4254487宫颈癌放疗怎样增加营养2023-03-24宫颈癌放疗过程中一般会出现恶心、吐或食欲不振、腹泻，其实腹泻是出现最多的一种情况。所以在放射治疗过程中，饮食或营养支持非常重要，假如是进食不太好，可以给一部分高热量、高蛋白的食物但是一定是少脂肪，因为脂肪摄入多了以后，可以增加腹泻发生频率，所以脂肪一定要少进食，还要增加高蛋白饮食。在治疗过程中，进食明显变差，或一口都不能进食，可以进行肠外营养治疗，从静脉输注，等腹泻过去以后，再改成口服营养治疗就可以。郭智副主任医师肿瘤科55342272秋季宝宝腹泻怎么回事2023-06-07宝宝如果在秋季发生腹泻，实际上各种各样的因素都可能会导致，具体情况如下：一、感染因素：1、消化道感染：引起宝宝腹泻，最常见的原因还是各种各样的感染。秋冬季节如果宝宝出现腹泻，通常是因为消化道的感染所引起。此时最常见的是轮状或者诺如等病毒感染，是特别容易引起宝宝在秋冬季节出现腹泻。同时其它的病原，如其它的病毒，或者宝宝可能吃坏了肚子，此时也可能会出现细菌感染，也会引起宝宝出现腹泻的情况；2、其它系统感染：秋冬季节很多宝宝可能会出现像呼吸道感染等消化道以外的其它系统感染，在其它系统感染的时候，宝宝也会出现症状性腹泻或者呕吐等情况，此情况也是引起宝宝秋天腹泻的常见诱因。二、非感染因素：部分小月龄宝宝的的腹泻可能和秋季没有特别直接的关系，如宝宝可能因为受凉或者吃得太少。在饥饿的状态下，宝宝可能会出现腹泻的情况。部分宝宝可能存在食物过敏或者乳糖不耐受等非感染性的疾病，一年四季都可能会发生腹泻，在秋天也可能会发生。所以实际上引起秋季宝宝腹泻的原因多种多样，各种感染因素、非感染因素、饮食因素等都可能会引起宝宝腹泻。所以需要结合宝宝各方面表现，喂养情况以及必要的实验室检查，来帮助判断具体的诱因，再进行相应处理。张晓蕊主任医师儿科3461769秋季宝宝腹泻怎么办2023-07-06秋季宝宝腹泻大多数跟腹部受凉的情况有相关性。因为转入秋季之后，气温普遍偏低，市场上出现的寒凉瓜果类相对夏季较多。秋季宝宝出现腹泻，实际上主要注意腹部保暖的情况，可以用艾灸的方式进行穴位灸，或穴位敷贴的方式。此外可以使用老人常规用的方法，比如用鸡蛋煮熟之后，在腹部按揉，会对小孩受凉引起的腹泻有一定的帮助。杨祥正主任医师儿科58844211宝宝秋季咳嗽怎么治2023-02-04"秋季早晚温差比较大，宝宝的抵抗力比较差，稍不注意就容易发生感冒、咳嗽的症状。一旦出现咳嗽就很难痊愈，这个时候要注意保暖，避免宝宝受凉。同时宝宝秋季咳嗽会伴随有胃肠道的功能的不良，所以在饮食上要注意不要给他吃生冷、过于油腻、煎炸的食物，应该以流质饮食、容易消化吸收的食物为主。适当的给他服用一些止咳化痰的中成药，比如橘红痰咳液。多给宝宝多喝点温热的开水以及温热的果汁，比如冰糖梨子羹以及火龙果汁、椰子汁。如果咳嗽很严重，可以检测血常规，必要时拍一下胸片明确诊断，进行病因治疗。"播放语音李红冬副主任医师全科医学科5040080秋季宝宝腹泻怎么办2023-02-28"秋季宝宝腹泻通常见于轮状病毒感染，它好发于秋冬季节，多见于6个月到一岁半的小儿，通常可以有上呼吸道感染的病史，孩子大便主要是水样或者是蛋花汤样的，它是一种自限性的疾病，病程大约1周，但是有个别的宝宝容易出现惊厥或者是心肌受累，因为他吐泻比较严重，所以年龄越小的孩子越容易发生脱水，酸中毒以及电解质紊乱，所以要积极的预防和纠正脱水，酸中毒以及电解质紊乱，要化验大便，首先排除合并细菌感染。如果白细胞不高，可以给他吃奶，米汤，稀点的米粥，这都可以，别的一律不能吃，可以给孩子吃益生菌和蒙脱石，隔开2个小时，如果人工喂养的孩子，建议换成腹泻奶粉好一些。"播放语音李艳梅副主任医师儿科7414894肌瘤手术后为什么要增加营养，吃什么好2024-02-23肌瘤在临床上一般是指子宫肌瘤，当子宫肌瘤增大到≥5cm，并伴有经期延长、月经量增多症状的时候，通常需要进行手术切除治疗，手术方式可以是腹腔镜下切除或者是开腹手术，而在子宫肌瘤手术之后，病人的身体在一段时间内可能比较虚弱，这个时候可以给病人增加营养。多吃富含优质蛋白质的食物，比如海鱼、虾、瘦肉、蛋类、奶类、豆制品等，都可以搭配着给病人进食，这些食物当中的氨基酸、蛋白质等营养成分，比较适合病人身体吸收，能够帮助病人从手术的打击中恢复过来。单就补品而言，海参就是一个更好的补品，海参是一种高蛋白、低脂肪的海鲜类产品，只要病人吃海参不过敏，就可以适当吃海参，比如可以每天吃半个或者一个海参来补充营养。邓立力主任医师肿瘤内科4587670肺癌化疗吃什么食物增加营养2023-10-09在肺癌化疗后，可以多吃猪肉、鱼、羊肉等含血液的瘦肉来增加营养比较好。除此以外，海参、海鱼以及虾等海鲜产品，这些都比较好且营养比较丰富，还含有多种蛋白质、矿物质以及微量元素，可以尽量食用，但需要根据自身的消化能力。肺癌病人会由于癌细胞本身对身体的消耗，还有化疗后出现胃肠道功能的障碍、消化能力下降，表现为恶心、呕吐、腹泻，或化疗过程中出现发烧，这时都会导致病人食欲明显下降，此时营养不良会更明显。还有些肺癌病人通过放疗，也会出现口腔味觉异常、唾液减少，从而影响进食，增加营养不良的发生，此时可以采用一些中药来滋阴润肺，能够改善营养状况。黎金庆副主任医师肿瘤科2753322宝宝营养餐2023-11-17"在4-6月龄时，要逐渐添加宝宝营养餐，以满足宝宝所需的维生素、矿物质和蛋白质等。在4-6月龄时可以补充米糊、米粉、烂粥、蛋黄泥、鱼泥、豆腐、果汁、菜泥等。7-9月龄时可以增添烂面片、饼干、肝泥、肉末等。10-12月龄时可以添加碎菜、碎肉、挂面、面包等。在添加辅食时，要注意添加的原则和顺序，如从稀到稠，从细到粗，从少到多，适应一种食物后再添加另一种。"播放语音郭红枝副主任医师小儿康复科5286862宝宝营养食谱2023-08-30宝宝一般6个月左右的时候就可以添加辅食了，那么辅食添加的顺序一般是先从米糊、米粥、肝泥、肉泥、果泥这种糊状食物，慢慢过渡到像蛋羹、稠粥，然后软饼干，最后就到普通食物。宝宝食物的制作建议是以清蒸或者是水煮为主，制作之后的食物应该是柔软易消化，对宝宝的消化道要求就比较高，建议的一岁之后的食物可以充分利用，避免宝宝食物的单一化。但是辅食在添加的时候，大家要注意一点就是，因为有一些食物可能含有异体蛋白，或者宝宝不耐受的情况，食物在添加的时候，尽量要避免一次同时添加好几种食物。可以一种食物添加几天之后，如果宝宝没有什么反应，说明食物宝宝是可以耐受的，可以放心地再添加其他的食物。举个例子，大家可以充分利用粥、面条，可以充分地利用各种食材，比如做蔬菜粥，然后配一个鹌鹑蛋，那就是一顿早餐或者是午餐。可以充分地利用各种食材，比如放点虾仁、菠菜叶等，或者馄饨、水饺，它馅比较丰富，宝宝其实食用起来的话，就可以实现这个多元化的目的。许美艳主治医师营养科96790619宝宝营养食谱？2023-03-15宝宝一般6个月左右时就可以添加辅食，辅食添加的顺序一般是先从米糊、米粥、肝泥、肉泥、果泥这种糊状食物，慢慢过渡到蛋羹、稠粥，然后软饼干，最后就到普通食物。宝宝食物的制作建议以清蒸或者水煮为主，制作后的食物应该柔软易消化，宝宝的消化道要求比较高，一岁后食物可以充分利用。避免宝宝食物单一化，辅食添加时要注意，有些食物可能还有异体蛋白，或者宝宝不耐受，食物在添加时，尽量避免一次同时添加好几种食物。一种食物然后添加几天后，如果宝宝一直没有什么反应，说明食物宝宝是可以耐受的，可以放心地再添加其他的食物。播放语音许美艳主治医师营养科8709256秋季宝宝流鼻血食补吃什么好2023-02-15"秋季小朋友鼻出血一般是不需要通过食补治疗的，一般秋季的鼻出血，通常是因为鼻腔干燥引起的。秋季的气候比较干燥，容易导致鼻腔黏膜的脱水，容易破裂出血，可能伴有鼻炎，比如过敏性鼻炎会引起鼻痒、打喷嚏，喜欢揉鼻子、抠鼻子，更容易引起黏膜的损伤，引起鼻出血。n一般可以使用青霉素眼膏，或者复方薄荷脑滴鼻液来保持鼻腔黏膜的润滑，避免干燥出血。如果有鼻炎的症状，还需要使用鼻炎的鼻喷剂，如内舒拿等缓解鼻腔的不适，避免因为鼻痒，流鼻涕来抠鼻子、揉鼻子，从而诱发鼻出血，鼻出血通常量不是很多，也不需要通过食补纠正贫血。"播放语音王俊副主任医师耳鼻喉科4875897秋季如何养生2023-06-23秋天是肺所主的一个季节，这个季节是属金的。它的特点是干燥，在这个季节要固护好肺脏。肺在颜色上是白色的，要多吃一点白色的食物。比如莲藕，还有银耳、莲子、百合。在这个季节里，要睡的早一点、起的也要稍微晚一点。秋天要吃籽，比如说豆类，还有核桃。菊花、银花、枸杞、麦冬、石斛，西洋参，这些泡水喝是很好的茶品。推荐菜品，莲藕煲排骨汤。蔡圣朝主任医师老年病科9988250宝宝体重不增加是怎么回事2023-07-28宝宝体重不增加主要可以分为几个大方面的原因。第一、主要就是因为进食的不够多，吃进去不多当然也不会长肉。第二、吃进去的还可以，但是因为宝宝消化吸收不良，大部分都排出体外了，也会引起体重不增。第三、消耗过多，比如说宝宝运动量比较大，或者是因为长期生病也会消化比较多，容易导致体重不增。第四、如果是因为父母都很瘦，宝宝也可能比较的瘦，那么宝宝体重的增加也会非常的缓慢，这时候应该给宝宝用生长曲线来判断孩子体重的增长情况有没有落后于同年龄的儿童。对于一些运动量比较大的宝宝，平时体质也比较好，胃口也好，这种就不用太过于担心。如果是消化不良或者是生病等原因引起的，就应该对症治疗，原发病好了，体重才能增长。播放语音孔元梅主治医师儿科2332464宝宝体重不增加的原因2023-07-16宝宝体重不增加的原因如下：1、摄入能量不足：可见于喂养不当、喂养不足，宝宝消化能力弱或疾病等原因，导致食欲差或者进食困难等。如母乳不足、没有及时地添加辅食、微量元素锌缺乏、某些内分泌疾病，如甲状腺功能低下、肾上腺皮质激素相对不足以及厌食、胃肠动力不足、长期便秘引起的厌食、胃食道反流、幽门肥厚狭窄等原因导致进食困难；2、消化吸收能力差：不能充分的吸收利用，胃肠道功能紊乱、消化不良、静脉性的肠道炎症、食物蛋白过敏、乳糖不耐受等各种原因引起腹泻，导致消化吸收障碍；3、疾病引起消耗增多：尤其是慢性疾病，如反复的呼吸道感染、结核感染、先天性心脏病等，机体消耗增加；4、遗传代谢疾病导致代谢紊乱、消瘦、体重不增；5、遗传因素：父母本身瘦，宝宝也比较瘦。宝宝体重不增加，要合理喂养均衡饮食，及时添加辅食，必要时需就医检查寻找原因，在医生指导下去除诱因，合理喂养。王翠玲主任医师儿科7679678满月宝宝的体重一般增加多少2023-10-14"满月的宝宝体重增长在800-1000g，宝宝出生的时候，女婴平均体重为3.2kg，男婴体重为3.3kg。出生以后的第一周，有生理性的体重下降，宝宝体重可以降低5%-10%。一周以后孩子恢复出生时体重，然后每天以15-30g的体重增长，每周可以增长200-250g，所以在满月的时候宝宝体重可以增长600-1000g，有的可能还多。n宝宝出生以后要保证足量的乳类喂养，鼓励母乳喂养，如果母乳不够，添加配方奶粉喂养，保证宝宝生长、发育的需要。如果宝宝满月的时候体重增长不到500g，说明可能有喂养不足，还要注意疾病的影响。如果满月的宝宝在出生的时候3.2kg，长1kg就是4.2kg，所以满月的时候宝宝可以达到4.2kg。"播放语音张忠浩主任医师儿科9934858

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