常喝玫瑰美容养颜心情好

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常喝玫瑰美容养颜心情好

编辑：小浅  发布时间：2013/5/18

茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不懂得其作用而忽视了它。实在，玫瑰花是很好的药食同源的食品，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情感不佳、神情黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。
情人节花语之玫瑰篇
中医以为，玫瑰花味甘微苦、性温，最显着的功效就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛。此外，由于玫瑰花药性温顺，能够温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情感上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、牢固情感。
图谱：合适女人喝的玫瑰
“鲜花美容”中医风行
对于女性来说，多喝些玫瑰花，还可以让自己的神情同花瓣一样变得红润起来。这是由于玫瑰花有很强的行气活血、化瘀、调和脏腑的作用。我们平时所说的神情不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行变态，瘀滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会见色红润、身体健康。要想到达这种成果，具体做法是：天天坚持取玫瑰花１５g泡水喝，气虚者可参加大枣３～５枚，或西洋参９g；肾虚者可参加枸杞子１５g。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调进冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味。需要提示的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。由于茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散瘀的作用比拟强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

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