杨梅怎么清洗才能去除寄生虫？

杨梅可通过流水冲洗、盐水浸泡、小苏打清洗、高温烫洗等方式去除寄生虫。寄生虫污染通常由种植环境不洁、采摘储存不当、运输污染、生食习惯等原因引起。

1、流水冲洗：

用流动清水反复冲洗杨梅表面，借助水流冲刷力去除附着虫卵。此方法适用于表面清洁度较好的果实，清洗后建议尽快食用。

2、盐水浸泡：

将杨梅放入5%食盐水中浸泡10分钟，盐分渗透可促使寄生虫脱离果肉。家长需注意孩子食用前用清水二次冲洗，避免摄入过多钠盐。

3、小苏打清洗：

每升清水添加10克小苏打，浸泡杨梅15分钟能破坏寄生虫生存环境。碱性溶液可能影响果实口感，处理后建议搭配酸性水果食用。

4、高温烫洗：

用60℃左右温水短时烫洗30秒，高温可灭活大部分寄生虫。该方法可能导致果肉变软，适合用于制作果酱或烘焙原料。

选择表皮完整无破损的杨梅，清洗后冷藏保存不超过2天。儿童及免疫力低下人群建议优先选择加热食用方式。

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