如何才能做到避免湿疹反复发作

如何才能做到避免湿疹反复发作

廉翠红医生  发布于2019-01-02 10:54 阅读量8447

湿疹反复发作，非常困扰患者，其反复发作，顽固难治和湿疹患者的日常生活密切相关。

因此，湿疹患者日常注意事项做好了，可能达到意想不到的效果，我在这里总结了一下湿疹患者的衣食住行洗：

衣：纯棉、浅色、宽松，勤洗勤换。

食：一般来说，少吃鱼虾蟹、牛羊肉、油炸辛辣刺激的食品可避免加重病情，但需注意避免盲目“忌口”，提倡有依据的“忌口”、相对“忌口”和阶段性“忌口”，患者可通过记录食物日记的方法，自行主动寻找出需要避免的食物。婴幼儿患者正处于生长发育的关键时期，一般不提倡忌口。

观察自己食用什么后皮疹和瘙痒加重，记食物日记，注意饮食与皮疹的关系，对于找到食物过敏原帮助很大，不要轻易相信过敏原检测，过敏原检测是个参考，不能替代患者体验。

住：尽量不住地下室（潮湿），不养宠物、不铺地毯、不养太多花，床上用品尽量纯棉，房间要常常通风。

行：观察自己到什么环境病情会加重，有些地方要格外注意，如：植物园（花粉多）、动物园（动物毛屑多）、家装市场（有机挥发性物质多）等。

洗：这是尤其要强调的，洗澡不过多，不过少，温水洗，记住洗后马上外用保湿乳，对维护皮肤的水分和完整性很重要，要养成习惯。

总之，湿疹三分治，七分养，能够做到上面几点可以起到事半功倍的效果。

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