铁皮石斛花有什么作用长期喝可不可以的？

1铁皮石斛花除了保持铁皮石斛本身很好的滋阴润肺、养胃生津、明目清热版、增强免疫权力、抗衰老、治疗呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等疗效。

2石斛花有好几种，紫皮石斛、鼓槌石斛和马尾石斛等，但是价格相差大，所以在选择的时候需要区分清楚到底是哪一种，让后在做选择。

3平时工作都是在办公室电脑前，缺乏锻炼了，所以我也会喝些铁皮石斛花，我一大学同学在云南农科院研究药材，吃的石斛花是他帮忙寄的。吃着心安些。还有那边的野生蜂蜜呢

他的幑亻言是KFCS58[8u58药材网www.8u58.com]，可以和他一同学习养生。

理气、益血、驻颜、补心、安神、养生。长期喝很好的​，去霍山润生堂，很齐全的，也干净!!!!!!!

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据记载石斛有76个品种，也就是说有76种类型的石斛花，而铁皮石斛又分了很多品种，每个农科院都在研究自己的品种，大致的花类型也就是一种，差不多的

容易发霉吧。可以保持湿度过一段时间看看。发霉的话，最好别用。即便发酵后不发霉，谷壳也不耐腐蚀吧，不适宜长久定值。

铁皮石斛可以减肥单纯的吃药减肥是不科学的，需要您付出时间和汗水去锻炼才有效果

石斛性平味甘，具有养胃阴、滋肾阴、生津液、润肺补脾除虚热的作用。更重要的是石斛清相火而摄元气，滋肾水而柔养肝阴，尤为益胃阴。云苓味甘淡而性平，有宁心安神、健脾利水之功。石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉材料：石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克，杞子15克，猪瘦肉400克，生姜3片。烹制：药材稍浸泡;猪瘦肉洗净，切块。一起下瓦煲，加清水2000毫升(约8碗量)，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可。为3~

唐代开元年间的《道藏》把：“铁皮石斛（第一）、天山雪莲、三两重的人参、百二十年的首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草”并称为中华九大仙草。

不同。1、石斛copy与铁皮石斛原植物不同百龄斛为兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛、流苏石斛的栽培品种及其同属植物近视种的新鲜或干燥茎。铁皮石斛为兰科植物铁皮石斛新鲜或干燥茎。2、两者药效价值不同铁皮石斛是石斛类植物中药用价值最高的一种，民间被称为“救命仙草”，国际药用植物界称其为“药界大熊猫”。3、两者价格差距大两者的市场价格存在巨大差异，铁皮石斛是其他石斛的多倍。

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铁皮石斛一般建议泡茶饮用，可以将铁皮石斛放入水中煮30分钟以上，可以饮水茶水调理。茶水饮用完毕，还可以将铁皮石斛嚼服，可以充分利用药效。如果未喝完，可以放入保温杯中随时饮用。