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嘉宝果的核可以吃吗?嘉宝果核的食用方法

来源：花匠小妙招时间：2025-09-18 09:46

嘉宝果的核可以吃吗?嘉宝果核的食用方法

嘉宝果口感鲜美多汁，吃起来有山竹、菠萝、释迦果及番石榴等四种水果的综合口味，是一种营养价值非常高的水果，那么嘉宝果里面的核可以吃吗?

一、嘉宝果的核可以吃吗

可以吃。

嘉宝果的外形和葡萄差不多，果肉里面的核也比较的相似，在嘉宝果果肉中一般含有1-4颗小种子，如果不介意的话，嘉宝果核是可以和嘉宝果果肉一起食用的，嘉宝果无论是外形还是吃起来的感觉都和葡萄差不多，不过如果觉得影响口感的话也可以将核吐掉，嘉宝果的籽不宜消化，食用后也会随次日排便排出体外。

二、嘉宝果核的食用方法

嘉宝果，产于我国台湾。嘉宝果属于常绿乔木的一种。也被叫做树葡萄。有增强人体免疫力、降血压各类优秀功效。嘉宝果果树一般生长于***带地区，果树耐低温。嘉宝果每年多次结果，果实圆润饱满。嘉宝果甜度高，口味独特，味道与水果山竹类似。

1、准备嘉宝果

准备一小篮嘉宝果果实，用盐水或面粉洗干净嘉宝果表皮。剔除破损嘉宝果，以免食用变质果或虫蛀果。

2、剥开嘉宝果

将洗净的嘉宝果的水沥干，放置于料理台上。洗干净双手或带手套。用小刀或徒手剥开嘉宝果果皮，分离嘉宝果果肉和果核。也可以在此时直接分离果肉和果皮。

3、品尝

分离好嘉宝果果肉和果核之后就可以直接品尝了，嘉宝果果肉甜软多汁，果核微涩，可以淋上沙拉酱再一起食用。

嘉宝果全身都是宝，果肉果核果皮都有丰富的营养，适合各个年龄段的人食用，是全家人喜闻乐见的一种水果之一呢。说起嘉宝果就不得不提起葡萄有些会把二者混淆因为果实内部相似。

三、嘉宝果的传统优势

嘉宝果的果实有“多子多福”“财源滚滚”的寓意，目前好多别墅花园与农家庭院都种上了嘉宝果，因为市场对嘉宝果与果实的需求不断增加，从而导致嘉宝果树苗与果实价格的上涨。