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猕猴桃成熟季节是什么呢？

来源：花匠小妙招时间：2025-09-12 23:05

猕猴桃成熟季节是9-11月份。

猕猴桃的花期在每年5-6月，在9-11月期间坐果成熟，所以每年9-11月是吃猕猴桃最佳的季节。此时的猕猴桃口感香甜多汁、酸甜可口。广泛分布于中国长江流域，大约在北纬23°-24°的亚热带山区，如陕西（南端）、湖北、湖南、江西、四川、河南等。

中华猕猴桃

中华猕猴桃（学名：Actinidia chinensis Planch.）是猕猴桃科、猕猴桃属大植物。大型落叶藤本；幼一枝或厚或薄地被有灰白色茸毛或褐色长硬毛或铁锈色硬毛状刺毛，老时秃净或留有断损残毛。叶纸质，倒阔卵形至倒卵形或阔卵形至近圆形，长6-17厘米，宽7-15厘米。

顶端截平形并中间凹入或具突尖、急尖至短渐尖。聚伞花序1-3花，花序柄长7-15毫米，花柄长9-15毫米；苞片小，卵形或钻形，长约1毫米，均被灰白色丝状绒毛或黄褐色茸毛。果黄褐色，近球形、圆柱形、倒卵形或椭圆形，长4-6厘米，被茸毛、长硬毛或刺毛状长硬毛。

成熟时秃净或不秃净，具小而多的淡褐色斑点；宿存萼片反折；种子纵径2.5毫米。分布于中国陕西（南端）、湖北、湖南、河南、安徽、江苏、浙江、江西、福建、广东（北部）和广西（北部）等省区。生长于海拔200-600米低山区的山林中，一般多出现于高草灌丛、灌木林或次生疏林中。

以上内容参考：百度百科――中华猕猴桃

猕猴桃含有什么维生素

猕猴桃补充维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。

猕猴桃富含维生素C，其含量在水果中首屈一指，因此经常食用猕猴桃可以补充机体的维生素C。猕猴桃也含有大量的维生素A，因此食用猕猴桃可以补充眼部所需营养并有助于视力的保护。猕猴桃还可以补充抗氧化因子维生素E，对于心血管健康是有益的。

猕猴桃不仅含有大量的维生素，还含有诸多人体必备矿物质，且脂肪、胆固醇含量低，所以经常摄入猕猴桃可以补充机体所需营养物质，且不用担心发胖。建议日常多食用猕猴桃、香蕉、苹果等水果，补充机体维生素，维持机体健康。

猕猴桃食用禁忌

不要过多食用猕猴桃，猕猴桃营养丰富，含丰富的维生素，矿物质等。适当吃猕猴桃对身体健康有利，吃的太多可能会导致胃里不舒服，消化不良，恶心呕吐等这些症状。对于猕猴桃过敏的人群，食用会造成过敏反应，容易危害健康。

腹泻的患者吃猕猴桃容易加重腹泻，因为其中含有较多膳食纤维和酸性物质，容易加重对于胃肠道的刺激，日常生活中体质较弱的人群还需要谨慎食用猕猴桃。