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老人养花要注意什么？这几种花可以提升生活质量还能调节身心健康

来源：花匠小妙招时间：2025-09-07 22:05

花匠大叔慧眼识花，随时随地拍照识花

大家都知道其实养花对于我们身体健康是有很大的好处，对于老年人也是如此。那么老年人室内养花挑选需要遵循什么样的原则呢？其实老人养花要注意花卉摆设与周围环境密切结合，不会对老人生活起居造成困扰，同时还要特别注意下面几个问题:

拍照识花

一、注意室内是否通风

对于老人来说什么没有比他的健康来的重要，所以我们在摆放花卉的时候需要注意室内是否通风，如果通风性良好那就可以挑选一些如：米兰、吊兰、芦荟以及兰花等淡雅的花卉来布置卧室。如果通风效果比较差还是不要摆放任何花草，不然容易对老人的身体造成危害。

二、挑选花草应避开一些特殊花草，或者说避开一些对老人健康有害的植物，比如：有的老人患有高血压那么就应避免种植金银花、小菊花；脾胃虚寒的症状也不适合种植五色椒。

三、另外，相对应的，老人居住环境栽培一些花草树木是不错的选择。不仅能过提升生活的质量，还能起到净化室内空气，绿化周围环境的作用，对于老人来讲养殖花草不只可以打发时间，还能调节身心健康的一种方式。虽说只要对人的身体无碍那么养什么都可以，但是如果选择一些寓意好听，对人身体又好的植物不是更好嘛，佛手就是这样一种植物。

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在老人的居室种植佛手是一件很好的事情。佛手不仅拥有很高的观赏性，还对人体拥有很好的药用效果。佛手可制成茶，也可以做成药酒，同时还能做成饮料。其花，果子，叶子以及根茎均可以做成药，具有无毒，利肝脾胃，理气化痰和胃消脹的作用。对老年人有很好药用作用，比如:可以促进消化，通畅便秘，缓解胸闷腹胀，治疗哮喘病，气管炎等等。

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相比健康的成年人，老人年体质相对比较虚弱，虽然花草是很好的装饰品，也是陶养情操的好东西，但是也可能成为诱发老人疾病的“毒品”，比如：夜来香会让高血压的朋友头晕不适，胸闷；水仙会对神经系统产生不好的影响，所以朋友们在给老人家选择花草的时候要格外注意，了解清楚植物的保健知识，不能一味的追求外观美丽动人，而忽略对人体身体健康的影响。尽量选择一些有辅助人体身体健康的植物最为适宜。