年轻人爱上送外卖减肥：体验生活、赚点零花，还能“燃烧我的卡路里”

　　（来源：今晚报）

　　转自：今晚报

　　“笑死，跑外卖4天，已经上瘾了！”

　　“老喜欢接蛋糕单子了。送得好客户过生日，送不好自己过生日。”

　　“送外卖11天减了8.2斤。在健身房至少1斤1000元，四舍五入赚了8200元。”

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　　这个夏天，当代年轻人又找到了一种全新的减肥方式——送外卖。上班前或下班后跑个四、五单，能骑自行车就不骑电动车、能爬楼梯就不坐电梯，相当于2-3小时的有氧训练。全程不花一分钱，反而倒赚几十块。越来越多的年轻人开始爱上这种全新的生活方式。津云记者找到三位兼职外卖的年轻人，聊了聊他们在卡路里和多巴胺中找到的别样体验。

　　活成最讨厌的“迟到骑手”

　　8月1日清晨5点，刚睡醒的卤卤迎来了全新的“使命”：在上班打卡前的这段时间，她要解锁一个新身份——外卖员。

　　时间倒回五小时前，晚上12点，卤卤在社交平台刷到一个帖子——一位网友骑着自行车、背了个包去兼职送外卖。这让卤卤觉得新奇，当时的她刚刚新买了自行车，正是每天都想骑着出去“撒欢”的阶段，“我一想，我也有车，也有包，马上就注册了（骑手）。”

　　“新手外卖员”卤卤恨不得立刻骑着心爱的自行车出去送外卖，但彼时注册完已是凌晨1点多，“我觉得不是很安全，所以第二天早上一醒来，就看了早上的订单，就出门了。”

　　“感受就是特别的兴奋，送的时候看什么都是新鲜的，觉得自己很有使命感！”卤卤告诉津云记者，她原本就有健身的习惯，早晨骑车送外卖也算“空腹有氧”了。而带着“任务”骑行最大的不同就是“急”，为了赶紧把外卖送到顾客手上，她骑车的速度比平时快很多。第一天跑完4单，空腹骑了30公里，却一点都不累，只是送完之后才感觉到有些饿。

　　“真的完全没想到会上瘾。”卤卤兴奋地表达，“有的时候哪怕不跑，也会点开后台看看订单。”

　　​对她来说，全新的体验既满足了自己骑着心爱的自行车出去“撒欢”的需求，又让她这个常年蜗居办公室的打工人开启了新世界的大门。利用业余时间送外卖，简直成了当代年轻人释放卡路里的“邪修大法”。

　　但“新手”总会遇到一些小困难。“早起送外卖，首单就走错。”8月12日这天，已经送了3次外卖的卤卤还是因经验不足经历了一些小挫折。她无奈地和朋友们分享：一单商家闭店睡觉、两单严重超时。她感慨，“我终于活成我最讨厌的‘迟到骑手’。”但最后一单还是给她带来了“惊喜”，这一次她来到了曾经去过的花市，再次光顾却有了不同的身份，这种变化让卤卤觉得微妙又新奇。

　　于是，她在社交平台记录下这次独特的经历：“物是人非，好在美美桑内（每天心动）。”

　　一个月减肥11斤

　　身高158cm，体重128斤，“苹果型”身材的小鱼一心想要瘦下来。她给自己起了一个网名，叫做“小鱼不胖”。

　　但今年7月，“小鱼不胖”还是胖到了自己人生的最高峰。原本她计划的减肥方式是爬楼运动，“我一看最近网上跑外卖不是很火嘛，就想着把运动和外卖结合一下。”小鱼的口号是：“我决定用我的穷，来打败我的胖！”

　　​7月15日，她在社交平台上记录了自己第一次送外卖减肥的经历。“一单结束直接（走了）6000步了。”原本小鱼计划通过送外卖的方式走满10000步，但精疲力尽地送了2个多小时后，运动手表只记录下8845步。此时的时间已经指向晚上11点，小鱼不得不承认第一天的计划“挑战失败”，赶紧回家吃饭休息。“晚上一共跑了4单，赚了18块钱。”小鱼告诉津云记者，赚钱不是重点，主要还是希望通过送外卖的方式锻炼减肥。累了一晚上回家大口吃饭的小鱼，感受到了前所未有的“幸福”。

　　“这玩意真比运动有意思，一想到还有人正在等我‘投喂’，我就不敢停下来。”小鱼坦言，因为送外卖的主要目的是减肥，所以即便是碰到有电梯的情况也不会乘坐，都会选择爬楼梯。动辄就是20多层的运动量，遇到14层的时候都觉得自己是在“休息”了。但每每看到运动手表真实地记录着自己的心率飙升和热量消耗，小鱼还是很兴奋，“看着余额分泌多巴胺，更不会停下脚步了，冲啊！”

　　​在这个过程中，小鱼收获的不仅仅是减肥成功，还体会到了生活中的小确幸。

　　她告诉记者，有一次晚上送外卖的时候碰到另一个送外卖的姐姐，说自己找不到一个酒店，于是向小鱼求助帮忙寻找。“我给她指路之后就分开了。结果后面我接了一单正找不到路的时候，一个女生过来主动告诉我怎么走。我一看妈呀，这不是刚刚我给指路的那个女生嘛。”微小的缘分给小鱼留下了深刻的印象，“就是有一种girls help girls的感觉。”

　　开启送外卖减肥一个月了，小鱼已经成功减重11斤。过去觉得十几层的楼梯难以战胜，现在的她已经能喊出“小小11楼轻松拿下”的“狂言”。“下班爬楼送外卖，一个月直接掉11斤，一天多消耗四、五百千卡，还有额外的小300元可以赚。”小鱼觉得，这简直是稳赚不赔的生意。

　　赔钱帮一位母亲送药，穿梭城市见众生百态

　　并非所有兼职送外卖的年轻人都是奔着减肥和锻炼身体去的。两年前开始兼职“闪送”的杨磊（化名）没想那么多，仅仅是想利用业余时间“干点什么”。

　　那个时候的他还没有成家，是一个稳定的上班族，每天朝九晚五，周末几乎不加班，大量的闲暇时间驱使他想干点什么。“因为我日常工作就经常用闪送，所以就了解了这个职业。觉得闲着也是闲着，还不如出去跑跑兼职。”

　　杨磊没有减肥的需求，所以在体力上没有刻意“虐身”。他选择开车接一些贵重物品的闪送任务，“没什么技术含量，也没有强硬的任务指标，相对轻松自由。”对于日常面对KPI压力的上班族来说，开着车在城市中穿梭，顺便完成一些送货任务，反而成了解压的一种方式。

　　不仅如此，还能见到众生百态。

　　杨磊给津云记者讲述了至今难以忘怀的一单。有一次接到一个送药的单子，需要从一个人的家里拿到药品送到另一个人的家里。当时是晚上十点多，杨磊已经打算收工回家，但没想到刚点击完“取消”，就接到了客户打来的电话。

　　“来电话的是一位阿姨，说要给她儿子送药。她儿子智力上有些残疾，生活不太能自理，当时生病了没人照顾，很着急地想让我把这个药给送过去。”杨磊回忆，这位阿姨在电话中情绪十分激动，几乎是用恳求的态度让杨磊一定把药送到。杨磊动容，就把单接了。

　　“没想到这单这么难送。”因需要送达的地址是老旧小区，门牌号并不清晰，一时之间很难找到具体位置。“接货的客户可能真的是病了，不接电话，送货的阿姨又说不清楼门特征。”杨磊只能反复爬楼、挨家挨户敲门寻找，最终在热心邻居的帮助下找到了目的地，成功把货送到客户手上。

　　杨磊坦言，那一单肯定是赔钱了，但自己也算是做了一件好事，觉得值了。

　　几乎所有受访人都向记者表达过类似的感慨：兼职送外卖不图钱，只图“锻炼”。或是炼身、或是炼心。除此之外更重要的，是在陌生的世界里体验到不一样的人生百态。或许，这才是当代年轻人沉迷兼职送外卖的真实动力。

　　正如一位网友感慨的那样：“偶尔送送外卖真的很有意思，能见众生相，特别适合作为社会调查的手段，也能更理解外卖员的不易，资本的手掌里，是每个普通人的真实人生。给人生寻找更多的支点，才不枉来这一趟的体验。”

　　（津云新闻记者 韩煦 图片由受访人提供）

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