流传千年的仙方，专治牙齿松动、牙龈肿胀出血！可惜有人就是愿意花万把块，也不相信老祖宗！

相传在南梁时期，刘峻所著的《类苑》中有首歌谣，题为《西岳华山峰碑载口齿乌髭歌》。

这首歌记载了一个固齿黑发秘方，写的是什么呢？

猪牙皂角及生姜，西国升麻蜀地黄。

木律旱莲槐角子，细辛荷叶要相当。

青盐等分同烧煅，研熬将来使更良。

揩齿牢牙髭鬓黑，谁知世上有仙方。

说这个“仙方”可以使牙齿牢固、白发变黑，方药也给你们整理了。

方药：猪牙皂角、干生姜、升麻、地黄、木律（胡桐泪）、旱莲草、槐角子、荷叶、细辛、青盐。

▲ 猪牙皂角

怎么用呢？我仔细翻了一下记载，有这么一段：

上件十味各二两，除青盐一味外，其余药味并剉碎，用一新瓦罐儿内尽盛其药，又用瓦子盖合，罐儿口子以麻索子系定，上用盐泥固济，约厚半寸许。晒干，穿一地坑子，方阔二尺，约深七寸，先放一新方砖，后安放药罐子，以口向下坐，用木炭火一和烧令透，后青烟出，稍存其性。去火，放经宿，取药出，煞研为细末。每用刷牙子蘸药少许刷上下牙齿，次用温水漱之、

听起来很复杂，简单来说，就是将除青盐外的药材剁碎，放瓦罐里烧炼后研成细末，再加入青盐。

当然，我更建议你们直接去中药馆买炮制好的药材，研磨成细粉后，早晚2-3遍刷牙即可。毕竟中草药的炮制都比较复杂专业，生手很容易搞砸！

▲ 木律（胡桐泪）

这个刷牙粉，说到底，也是从“补肝肾”的角度出发，去固齿、黑发的。

我们老生常谈的话，肾主骨生髓，齿为骨之余。而肝藏血，发为血之余，肝肾与牙齿、头发紧密相连，通过补肝肾、滋阴补血，可以使头发得到滋养，松动的牙齿变牢固。

▲ 旱莲草

像是刷牙方中的几味药：

▶ 熟地黄、旱莲草能够滋补肝肾，通过滋养肾气，可使牙齿更加坚固；肾其华在发，滋养肾精也能促进头发的生长，使头发乌黑亮丽。

▶ 猪牙皂角、细辛、升麻、木律等可缓解牙痛、牙龈肿胀的问题，还能消炎清热，改善口腔环境，减少牙齿疾病的发生，从而起到固齿的作用。

▲ 槐角

▶ 槐角子、生姜、荷叶可以解表散寒、清热泻火、凉血止血，缓解牙龈出血、肿胀等症状，促进牙龈的血液循环。

▶ 青盐清洁口腔，防止细菌滋生，对牙齿也有一定的保护作用。

几味药的配伍，还是从补肾、消炎止痛、止血活血等多个角度，使得肾气充足、气血流畅，牙齿自然牢固，牙龈也不再出血肿胀。

如果有不懂或拿不准的地方，可以问问我！

至于方药到底效果怎么样，我翻阅记载，也看到这么几段：

有祐德观景碧虚先生，常用此药，年至八十已上面若童子，髭鬓其黑，齿落重生，仪师颜亦识此人。

明昌二年，有统军司书表姓，大年纪五十岁已上，髭发本生来黄色，因患牙疼，用此药两月，髭发皆变黑色，更不脱落。

贞祐二年，陜西安抚事老瓦，患牙疼数月，用此药痊，可至今常用。

曾经效验者历历甚多，不敢尽言。

当然，我还是要叮嘱各位，这些刷牙方子主要是缓解我们的牙齿和白发问题，想要真正治标，还是要系统地请老中医辨证一番，内服汤药+外用刷牙方子，两相结合才能让问题更快地好起来！

▲ 细辛

我是李湘云，今年82岁了，行医至今50余年，来到这里也是想多多宣传中医，想尽自己的力量帮助到大家。

今天的分享就到这里了，希望大家也能多多转发文章，让更多人了解到中医，让更多人受益！

最后再提醒大家，中医讲究辨证施治、一人一方，因体质不同用药的量都不一样，盲目服药没效果就算了，就怕不对症加重病情。

如果有需要帮助的地方，大家也可以找我聊聊，祝愿大家身体健康！

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