山茱萸抗疲劳效果胜过人参

独在异乡为异客，

 每逢佳节倍思亲。

 遥知兄弟登高处，

 遍插茱萸少一人

古人把茱萸作为祭祀、佩饰、药用、避邪之用。这首王维诗中名句茱萸，就是山茱萸。

山茱萸是一味非常好的中药，山茱萸名称和药物使用首载于《神农本草经》：“山茱萸，味酸无毒。主治心下邪气，寒热，温中，逐寒湿痹，去浊。久服轻身。一名蜀枣，生山谷。”列为中品。《名医别录》载：“山茱萸微温，无毒。主治肠胃风邪，寒热疝瘕，……耳聋，下气，出汗，益精，安五脏，通九窍，止小便利”。现在的人工作压力大，容易头晕，腰酸，乏力，失眠。山茱萸能有很好抗疲劳效果，其作用比人参效果好，许多喜欢泡枸杞子吃，其实山茱萸也可泡茶服，也可煲汤。久服轻身，明目，壮阳，补精。治男人前列腺肥大之小便次数多，夜尿多，滴沥不清，也有很好效果。

本人在对山茱萸还用在以下几个方面：

1，治妇人崩漏：月经淋漓不净，或大量出血，用固冲汤中重用山茱萸，加阿胶

2，自汗，盗汗：常用桂枝龙骨牡蛎汤加山茱萸

3， 遗精：常用桂枝龙骨牡蛎汤加山茱萸，或封髓丹加山茱萸。

4，失眠：血府逐瘀汤加山茱萸。

清末明初张锡纯可谓最善用山茱萸之人，他在《医学衷中参西录》中指出：山萸肉∶味酸性温。大能收敛元气，振作精神，固涩滑脱。因得木气最浓，收涩之中兼具条畅之性，故又通利九窍，流通血脉，治肝虚自汗，肝虚胁疼腰疼，肝虚内风萌动，且敛正气而不敛邪气，与他酸敛之药不同，是以《神农本草经》谓其逐寒湿痹也。

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