喝玫瑰花茶上火吗？可以经常喝吗？

　　喝玫瑰花茶上火吗？

　　爱健康，爱养生的营养师，与您诉说那些事。

　　日常说的玫瑰花茶，大多数指花草茶，也就是俗称的养生茶。

　　玫瑰花的功效有哪些？

　　1、美容美颜

　　玫瑰花茶的功效与作用有很多，最知名的就是活血了，以及调节腹胀的功效。对于女性来说，脸色常常与气血相关，一旦运血不畅，内分泌失调，再好的底子都看起来非常暗淡。而长期饮用玫瑰花茶的话，会使体内的气血旺盛，新陈代谢，一旦活跃起来，自然而然会看起来光亮、红润。也就是我们古诗句中所说的“人面桃花相映红”。

　　2、消除疲劳

　　玫瑰花活血的功效，可促进血液循环，调节内分泌，让身体机能重新激活。玫瑰花又有安抚情绪的功效，非常适合繁忙的上班族当做下午茶饮用，泡杯玫瑰花茶，精神一下子就会来了。

　　3、缓和情绪

　　玫瑰花茶的功效，最明显的就是解郁。而且玫瑰花的外形倩丽，气味清香，会让人心情放松，自然而然联想到美好的事情。

　　4、经期好助手

　　因为玫瑰花的活血散瘀，对经期许多问题都会有显著的效果，特别是痛经严重的女性，多喝几杯玫瑰花茶，疼痛自然会有很好的缓解。也可将玫瑰煎成汤汁，用纱布毛巾浸透，热敷在肚脐上，经期的疼痛感也会减弱很多。

　　5、抗辐射

玫瑰花茶还能够有效抵抗电脑手机带来的辐射影像。

　　喝玫瑰花茶需要注意的事项：

　　1、孕妇慎喝

　　玫瑰花本身就是妊娠禁忌中的物品，玫瑰花超强的活血功能，可能会对胎儿产生影响，外加上现在诸多不良商家生产的劣质玫瑰，含有大量的农药残留，一定需要注意。

　　2、体虚胃寒者，少喝

玫瑰花的活血功能，可以加速新陈代谢，如果感到头昏无力，疲倦之类的还是离玫瑰花远点，过旺的新陈代谢只会让你越来越虚。

　　喝玫瑰花茶会不会上火？

　　总体来说，喝玫瑰花茶不会上火，但需要因人而异，有些人喝了不会上火，有些人喝了会上火。

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