苏子叶(紫苏叶)饽饽
来源: 时间:2025-08-30 22:18
在超市里发现了紫苏叶,想起老妈唸叨的她小时候吃的姥姥做的苏子叶饽饽。于是买回来试着做给老妈吃,老妈边吃边点头说就是这个味道⋯⋯苏子叶饽饽是满族小吃。
紫苏叶,有驱寒和胃作用。一个夏天贪食凉品,也吃上一点紫苏叶算是食疗,还是不错的。
紫苏叶可升高血糖
用料
糯米粉 适量 温水 适量 苏子叶 15片 红豆沙 适量 橄榄油 少许苏子叶(紫苏叶)饽饽的做法
1、准备食材
糯米粉:徐徐加入温水(边加水边搅拌),留下1/5左右干糯米粉。把糯米粉和成面团如图。注意此时面团要干一些
紫苏叶:洗净,用淡盐水浸泡10分钟。再用清水冲去盐份。一叶一叶擦干
红豆沙:我用的是自制的,不喜市售的

2、面团分成小剂子(我的大概45g);取1小剂放在手心,慢慢按出窝窝,如图所示

3、在窝窝里填入红豆沙,略略按压;从一边捏起,捏成饺子状;然后在两手心里慢慢揉捏整形,如图

4、准备一小碟橄榄油,用刷子在紫苏叶上刷一层薄薄的的橄榄油;再把3卷好,如图

放入蒸帘摆好上开水锅蒸10分就好了

紫苏叶清香诱人啊!但请一定要等到温热后才能进食

相关知识
紫苏叶和苏子叶的区别
紫苏叶菜谱大全
【苏叶】苏叶
紫苏叶的做法
紫苏叶做菜有几种做法
干紫苏叶可以做菜吗?
太原市中医医院:厨房里的中药材——紫苏(紫苏叶、紫苏籽、苏梗)
紫苏叶图片
苏子叶就是桑叶吗
紫苏叶
原文链接: 苏子叶(紫苏叶)饽饽 https://www.huajiangbk.com/newsview2283218.html
| 上一篇: 紫苏叶的家常食用方法以及好处 | 下一篇: 紫苏怎么吃,紫苏叶子的吃法 |
推荐分享

- 1君子兰什么品种最名贵 十大名... 4252
- 2世界上最名贵的10种兰花图片... 3571
- 3花圈挽联怎么写? 3506
- 4鲜花养护:帝王花的养殖方法以... 3444
- 5明日花キララ:明日花绮罗年度... 2448
- 6迷信说家里不能放假花 家里摆... 2066
- 7香山红叶什么时候红 1684
- 8花的意思,花的解释,花的拼音... 1387
- 9教师节送什么花最合适 1354
- 10勿忘我花图片 1290
分享热点排名




