佛手柑的功效与作用？

佛手柑是一种具有橙子香味的柑橘类水果，它有以下的功效与作用：

1. 增强免疫力：佛手柑中的维生素C含量非常高，可以有效地增强免疫系统的功能。

2. 促进消化：佛手柑内含有丰富的纤维素和维生素B，可以促进肠道蠕动，促进消化。

3. 防治感冒：佛手柑中含有挥发油成分，可以有效地杀菌消炎，防止感冒。

4. 降低胆固醇：佛手柑中的黄酮类物质可以降低胆固醇，预防心血管疾病。

5. 缓解疲劳：佛手柑中的芳香类物质能够刺激人体神经系统，促进血液循环，缓解身体疲劳。

6. 安神助眠：佛手柑中含有一种名为Limonene的成分，可以缓解焦虑，促进睡眠。

总之，佛手柑不仅营养价值高，而且具有很多的对身体的好处，但也有可能引起过敏反应，所以在食用之前需要先进行排除过敏体质。

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