茉莉花茶的冲泡方法和功效

茉莉花茶的冲泡方法和功效

2024-12-27 16:19:41

明查堂编辑

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1. 冲泡方法：

（1）将开水烧至80℃左右，将泡茶器预先加热，然后把茶叶放入泡茶器。

（2）注入适量的热水浸泡1-2分钟，待茶叶开始展开，再注入适量的热水。

（3）浸泡3-5分钟后即可享用，重复使用茶叶的次数不应超过三次。

2. 功效：

茉莉花茶具有清热解毒、除湿消肿、提神醒脑、美容养颜等效果。茉莉花茶中所含的芳香物质可以帮助消除口气、去除身体异味，并具有抗菌作用，能够消灭口腔和肠道中的有害细菌。茉莉花茶还能够促进新陈代谢，消除体内毒素，提高免疫力，预防心脑血管疾病。茉莉花茶还含有丰富的多酚类物质，具有良好的抗氧化作用，能够延缓衰老，增强皮肤弹性，使肌肤更加健康、年轻。

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