疗愈书写的功效不仅仅...

疗愈书写的功效不仅仅是倾诉或独白，更重要的是能够提升我们对生命的敏感和觉知，一个字一个字地把我们从纷乱的生存状态中救出来。

有小伙伴问，究竟什么是对生命的敏感呢？

对生命的敏感并不意味着你容易被伤害，容易被激怒，这样的敏感是反应式的，是被动的，是自我的，更是脆弱无力的。

对生命敏感是提醒你要作为一个生命活着，而不是作为一个念头，一种情绪，无意识的行走在世间。

你可以回忆一下，从小到大，你有多少时间是作为一个生命在活着？大多数人，在大多数时候，要么是一种情绪，要么是一段关系，要么是一个想法，唯独不是一个生命。

此时此刻，如果你对生命敏感，你就会作为生命活在每一个当下，而不是被你的想法、情绪或者思维控制和占据。

遗憾的是，你总是试图成为各种东西，唯独不是自己的生命，这就是问题之所在。只有当你把想法、关系、念头看得不重要了，才能发现生命才是最重要的，才能够对生命变得敏感。

只有对生命变得敏感，你才能感受到花、鸟、树木、小草、溪流、太阳、月亮，乃至空气的存在，走在路上，你才能叫出紫丁香、洋水仙、天竺葵、水晶菊的名字，而不是把它们统统称作花。

最重要的是，只有这样，你才能感受到自己的生命仍然鲜活，才能变得喜悦并且感恩。

第三期疗愈书写营时间为6月8日至7月7日， 网页链接 ，20点清心分享文学写作课，主题:勇敢面对内心，是成为作家的第一步。课程分享形式为微信群语音，没有回放，已报名的小伙伴提前安排好时间，不要错过。今晚见～

相关知识

心灵书写：让写作通往疗愈
花卉疗愈与养生功效
心理学与自我疗愈（畅销2版）
屋顶花园的疗愈效果
作为疗愈的艺术
花茶搭配与功效：探索新的芳香疗愈之旅
花卉疗愈与心理健康应用
最好的疗愈＝正确的修行＋能量疗愈
薰衣草熏香：让你忘却烦恼的香气疗愈功效
阅读的疗愈作用——袁丽华

网址: 疗愈书写的功效不仅仅... https://www.huajiangbk.com/newsview2249051.html