【夏至】伴着滚滚热浪 迎接盛夏生长

-今日夏至-

JIN RI XIA ZHI

夏至，是二十四节气的第10个节气

气温高、湿度大、不时出现雷阵雨

是夏至后的天气特点

俗话说“热在三伏”

真正的暑热天气

大约在公历7月中旬到8月中旬

林语来去间

忽而又夏至

短夜的汽笛

伴着滚滚热浪

迎接盛夏生长

夏至，是绿叶的绿，西瓜的甜，是晚风的柔情，夏花的绚烂。迎着盛夏的热情生长，希望所有期待终会花开。

Summer is coming

夏至节气

夏至之后，随着气温的升高，我们往往容易出现：不明原因的心烦意乱、脾气暴躁等情况。《养生论》有云：“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣。”

所以夏至之后要注重养心，要适当的增加静坐冥想的时间，同时要注重自我的精神调节，做到“心静自然凉”，保持心平气和，不暴怒，不过度劳累。

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：“夏至是盛夏的起点万物此时繁盛至极骄阳似火，水草丰美绿荫浓密，夏花绚烂”
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