节气丨与北半球一起，分享白昼最长的浪漫

“昼晷已云极，宵漏自此长。”

2024年6月21日

北半球迎来白昼最长

夜晚最短的一天

在此

我们一起分享这份浪漫

夏

至

今天，太阳直射北回归线，此时的天空湛蓝如洗，白云悠悠，微风拂面，阳光洒满了大地。杨柳垂岸，榴花照人，满池的荷花在接天莲叶的碧绿中恣意绽放。待到天晚时，蝉鸣声声不间断，草丛中摇曳着各色的花朵，万物生长旺盛，大自然在天地间挥毫泼墨，描绘出一幅幅多彩多姿的画卷。

夏至之后，身体新陈代谢旺盛，阳气外发，易阴虚、犯暑热、上火和脾胃变差等问题，大家可以吃点清淡的食物，如鸭肉、豆腐、番茄、苦瓜、芹菜、冬瓜、绿豆、莲子、西瓜等。让我们以一颗平和的心迎接这个充满生机和活力的季节，享受大自然带来的美好与恩赐。

对了，小睿友情提示：夏至，再忙也记得吃一碗“夏至面”。与家人、朋友相聚一处，品尝一碗好面，清香，酣畅，满足，恰如悠长的夏日，予人无限的回味。在嗦面的快乐中，互道一声夏安：愿时光慢些走，愿有岁月可流长。

这个夏天

大家要认真对待生活

好好爱自己

回头看，轻舟已过万重山

向前看，长路漫漫亦灿灿

小睿愿你拥有一个健康的身体

保持一颗安静的灵魂

和夏天的一切美好不期而遇~

* 文中活动图片版权为原作者及上海信托所有，未经许可，请勿转载和使用。

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