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【中医宝鉴】银杏叶：一叶蕴藏多重功效，活血化瘀、平喘止咳的自然良药

来源：花匠小妙招时间：2025-08-06 12:51

【开篇语：探索银杏叶的神奇世界】

在中医的浩瀚宝库中，有一种植物以其独特的形态、丰富的内涵及广泛的医疗用途备受瞩目——银杏。银杏叶，别名飞蛾叶、鸭脚子，这看似寻常的叶片，实则蕴含着深厚的中医智慧与强大的疗愈力量。本文旨在揭开银杏叶的神秘面纱，带领您深入领略其活血化瘀、通络止痛、敛肺平喘、化浊降脂的神奇功效，以及在日常生活中的广泛应用，助您了解并善用这一自然界的馈赠，为健康保驾护航。

【中医视角下的银杏叶：解读其性味归经与功效】

性味归经

银杏叶在中医理论中，性味甘、苦、涩，平，归心、肺经。其甘味能补益、缓急，苦味能燥湿、降火，涩味则有收敛固涩之功，平性则表明其性质平和，不寒不热，适合各类体质人群使用。归心、肺经，则意味着银杏叶主要作用于心、肺这两个脏腑及其相关的经络系统，对心肺功能失调引发的病症有良好的调治效果。

功效详解

活血化瘀：银杏叶富含黄酮类化合物，具有改善微循环、抑制血小板聚集、降低血液黏稠度等作用，对于瘀血阻滞引起的疼痛、肿胀、肢体麻木等症状有显著改善效果，常用于心脑血管疾病的防治。

通络止痛：银杏叶能疏通经络，缓解因风寒湿邪侵袭或血脉瘀滞导致的关节疼痛、肌肉酸痛、肩颈僵硬等问题，尤其适用于中老年人常见的颈椎病、腰椎病、风湿痹症等。

敛肺平喘：针对肺气虚弱、痰湿内阻所引起的咳嗽、气喘、胸闷等症状，银杏叶具有良好的敛肺、化痰、平喘作用。它能收敛肺气，减轻咳嗽频作、气短乏力的现象，同时有助于清除呼吸道痰液，改善呼吸困难。

化浊降脂：银杏叶中的有效成分能够调节血脂代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯水平，有助于预防和改善高血脂症、动脉硬化等心血管疾病，对于维护心脑血管健康具有重要意义。

【古籍记载与传统应用】

古代医家对银杏叶的应用有着丰富记载，为我们提供了宝贵的临床经验和用药启示。

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《品汇精要》中的妙用

书中记载，将银杏叶研磨成末后与面粉混合，制成饼状，经过蒸煮或烤制后食用，有良好的止泻痢效果。此法巧妙地将药物融入日常饮食中，既便于服用，又能发挥药物的治疗作用，体现了中医“药食同源”的理念。

《中药志》中的论述

《中药志》指出，银杏叶具有敛肺气、平喘咳、止带浊的功效，主治痰喘咳嗽、白带白浊等病症。这一记载揭示了银杏叶在治疗肺系疾患及妇科杂病方面的独特价值，尤其是对于咳嗽反复、白带异常等症状，银杏叶能够从根源上调理脏腑功能，恢复机体平衡。

【现代应用与生活实践】

随着科研技术的发展，银杏叶的药理作用得到了更深入的研究，其提取物被广泛应用于药品、保健品及化妆品等领域。

药品制剂：市场上可见多种以银杏叶为主要成分的药物，如银杏叶片、银杏叶胶囊等，主要用于防治心脑血管疾病、改善血液循环及记忆力减退等。

保健品：银杏叶提取物常被添加到茶饮、口服液、片剂等保健产品中，供人们日常保健使用，以辅助改善血液循环、抗氧化、抗衰老。

化妆品：银杏叶提取物因其抗氧化、抗炎、保湿等特性，被应用于护肤产品中，有助于保护皮肤免受自由基损害，改善肌肤状态。

药品制剂：市场上可见多种以银杏叶为主要成分的药物，如银杏叶片、银杏叶胶囊等，主要用于防治心脑血管疾病、改善血液循环及记忆力减退等。

保健品：银杏叶提取物常被添加到茶饮、口服液、片剂等保健产品中，供人们日常保健使用，以辅助改善血液循环、抗氧化、抗衰老。

化妆品：银杏叶提取物因其抗氧化、抗炎、保湿等特性，被应用于护肤产品中，有助于保护皮肤免受自由基损害，改善肌肤状态。

家庭应用小贴士

银杏叶茶：取适量干燥银杏叶，沸水冲泡代茶饮，可辅助改善心脑血管循环，缓解疲劳，尤其适合办公室人群和中老年人日常饮用。

银杏叶足浴：将银杏叶煮水后用来泡脚，能促进下肢血液循环，缓解疲劳，对于改善寒湿型关节疼痛有一定帮助。

银杏叶面膜：将银杏叶捣烂后加入蜂蜜调匀，敷于面部15分钟后洗净，有助于滋养肌肤，提亮肤色。

银杏叶茶：取适量干燥银杏叶，沸水冲泡代茶饮，可辅助改善心脑血管循环，缓解疲劳，尤其适合办公室人群和中老年人日常饮用。

银杏叶足浴：将银杏叶煮水后用来泡脚，能促进下肢血液循环，缓解疲劳，对于改善寒湿型关节疼痛有一定帮助。

银杏叶面膜：将银杏叶捣烂后加入蜂蜜调匀，敷于面部15分钟后洗净，有助于滋养肌肤，提亮肤色。

【结语：银杏叶——自然之赐，健康之友】

银杏叶，这一大自然赋予的绿色瑰宝，凭借其活血化瘀、通络止痛、敛肺平喘、化浊降脂等多种功效，在中医治疗和日常保健中扮演着重要角色。无论是作为药物、保健品，还是融入日常饮食与美容护理，银杏叶都是我们追求健康、延缓衰老的得力助手。让我们珍视这份自然之赐，善用银杏叶的疗愈之力，共同守护生命之树的繁茂与生机。