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【天山雪莲果的功效与作用】

来源：花匠小妙招时间：2025-08-03 03:38

主要功效:

提高免疫力,预防高血糖,净化血液

介绍:

有人说天山雪莲为宝,从花到根,到叶都能吃,而且药用价值十分显著。天山雪莲果是一种独特的水果,这种水果长在地下,外表与红薯相似,但很适合生吃,是一种美味的水果,人们取皮后可以直接吃。现在就讲讲天山雪莲果的功效和功效吧。

功能和作用:

加强免疫

由于雪莲果能促进人体内维生素B族的合成,从而提高机体的新陈代谢水平,增强免疫力和抗病能力,同时还能促进钙、镁、铁等物质的吸收。

高血糖的预防

天山雪莲果可吸收丰富的果低聚糖,这种物质进入人体后,能加速身体对糖类物质的消化,同时防止血糖指数升高,但血芝果中所含的碳水化合物很少被人体吸收,人们食用后能防止高血糖,血糖过高也能慢慢恢复正常。

提纯血液

天山雪莲果含有丰富的膳食纤维和多种活性成分,人们食用后,能加速血液中有害物质的排出,可防止人体血液中出现病变,而且可以扩张血管,促进血液循环,经常食用可以预防高血压和高血脂的发生。

营养素:

天山雪莲花具有很高的养生价值,无论是用于治疗疾病,还是用于治疗疾病,可以说雪莲花具有很高的养生功效,所以对于很多人来说,雪莲花是延年益寿的最佳选择,有活血通经,强筋健骨的功效。天山雪莲果的果寡糖含量为干物质的60-70%,含量最高,是植物中最高的,还含有丰富的矿物质和微量元素钙、镁、铁、锌、钾、硒等。这项研究发现,每天服用3-6g的低聚糖,3周内,人体粪便中有毒致癌物质的含量可减少百分之40以上。水果寡糖还具有进消化、调理胃肠道、肠道有益菌丛、产生双歧因子、降火清毒、防治水疱、暗疮等功效。