天山雪莲果的功效与作用是什么？

天山雪莲果，是一种寒性植物，自然生长于我国西北地区的高山、寒地草原和沟壑等地带。

它含有大量的多糖类物质和多种维生素，还含有丰富的氨基酸、多种营养元素，具有以下功效和作用：

1. 抗疲劳：天山雪莲果能帮助人体分解产生的乳酸，防止运动后产生疲劳，增强体力。

2. 抗氧化：天山雪莲果中的多酚类化合物，能够帮助人体清除自由基，减少氧化损伤。

3. 抗衰老：天山雪莲果具有延缓衰老的作用，因为其中含有蛋白质、氨基酸等成分可以帮助人体细胞修复和再生，从而达到抗衰老的效果。

4. 免疫力增强：天山雪莲果所含的多糖类物质能够提高人体的免疫力，增强机体的抵抗力。

5. 降血脂：天山雪莲果中的植物甾醇能够降低人体的胆固醇和血脂，预防和治疗相关疾病。

6. 保护心血管：天山雪莲果的多酚类化合物可以保护心血管系统，降低患心脑血管疾病的风险。

7. 消除疲劳：天山雪莲果能够滋补身体，缓解疲劳，预防多种疾病，同时还能够提高免疫力，对保护肝脏也有好处。

总之，天山雪莲果含有丰富的营养成分和药用价值，适当食用可以改善身体机能和健康状态，但也需要遵照适量原则，避免过量食用导致不良反应。

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