让你变美的黑豆山楂饮，能美容养颜呦！

虽然这款饮品的颜色很深，看起来很丑，但是能够很好的保护肝脏，让你变得更美，代替早餐的豆浆牛奶是很棒的选择。黑豆含18种氨基酸，可加速肝细胞修复；维生素ｂ、维生素ｅ含量很高，可抗发炎、增加活力。

山楂可促进脂肪分解，帮助消化。枸杞子多糖可加速肝脏解毒和受损肝细胞的修复。

主料：山楂15克、枸杞30克、黑豆50克辅料：红糖20克、开水500毫升

1、准备好所有食材

2、黑豆蒸熟（或者煮熟），山楂和枸杞浸泡1个小时左右

3、将所有食材放入料理杯中，选择12档（最高档）运行3分钟

温馨提示：

1、夏天也可以用凉开水代替热水哦

2、适合脂肪肝、慢性肝炎患者食用；高血脂患者也同样适用。

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综合编辑：茶小暖

图片来源| 网络

立多暖茶

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