百合、薄荷等花卉对肺有好处。百合具有润肺止咳的功效,它性微寒,味甘苦,归心、肺经,能够养阴润肺、清心安神,对于肺燥咳嗽、痰中带血等症状有一定的改善作用。而且百合的花香清新淡雅,在室内摆放可以起到净化空气的作用。薄荷含有薄荷醇等成分,其特殊的香气能刺激鼻腔和呼吸道黏膜,使呼吸道黏
百合、薄荷等花卉对肺有好处。
百合具有润肺止咳的功效,它性微寒,味甘苦,归心、肺经,能够养阴润肺、清心安神,对于肺燥咳嗽、痰中带血等症状有一定的改善作用。而且百合的花香清新淡雅,在室内摆放可以起到净化空气的作用。
薄荷含有薄荷醇等成分,其特殊的香气能刺激鼻腔和呼吸道黏膜,使呼吸道黏膜上的纤毛运动加快,有助于清除吸入的灰尘、细菌等有害物质,从而保护肺部健康。薄荷还具有疏散风热、清凉提神的作用,当人处于室内空气不流通或者空气质量较差的情况下,闻一闻薄荷的香气,能让呼吸更加顺畅。
除了这两种之外,绿萝也是不错的选择。绿萝是常见的室内观叶植物,它的叶片较大且多,能够增加室内空气湿度,湿润的空气有利于保持肺部黏膜的湿润,减少干燥对肺部的刺激。绿萝还能吸收室内的甲醛、苯等有害气体,净化室内空气环境,间接地为肺部健康提供保障。
吊兰也有利于肺部健康。吊兰的适应能力很强,它可以通过自身的光合作用吸收二氧化碳并释放出氧气,提高室内氧气含量,让呼吸更加舒畅。而且吊兰对一些有害气体如一氧化碳、过氧化氮等也具有一定的吸附和分解能力,降低这些有害气体对肺部的损害风险。
在日常生活中,还可以选择常春藤。常春藤的枝叶茂密,可以从土壤和空气中吸收大量的苯、甲醛等有害物质,将这些有害物质转化为无害物质,使得室内空气更加清新干净,减少有害物质对肺部的危害。常春藤的叶子形状优美,四季常青,摆放在家中还能增添一抹绿色生机。
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