【菊花的种类和功效与作用】

菊花是一种常见的观赏植物，同时也具有多种药用价值。菊花的功效作用主要包括清热解毒、平肝明目以及疏风散热。

1.清热解毒

菊花具有很好的清热解毒作用，对于因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解效果。

2.平肝明目

菊花对于肝火旺盛引起的眼睛干涩、视力模糊等眼部不适有较好的调理作用。

3.疏风散热

在感冒发热时，菊花可以帮助疏风散热，缓解发热症状。

4.抗氧化

菊花中含有的抗氧化成分，可以帮助清除体内的自由基，具有一定的抗氧化作用。

5.调节血压

适量饮用菊花茶，对于高血压患者有一定的辅助调节作用。

菊花作为一种药食同源的植物，适合日常饮用。但需要注意的是，菊花性寒，体质虚寒的人群应适量饮用。此外，孕妇和低血压患者应避免饮用菊花茶，以免对身体造成不良影响。在饮用菊花茶时，最好咨询专业人士的意见，以确保安全有效。

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