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【花语新谈】家中放几盆这些花儿，有助睡眠，精神倍儿爽！

来源：花匠小妙招时间：2024-10-02 22:13

每个人生活的环境、身体质素、性格或职业等因素都大不相同，因此形成了不同的睡眠类型。有的人很容易进入梦乡，有的人却很爱失眠。

今天的《花语新谈》将向你推荐两种有助于睡眠的花花。

鸢尾

鸢尾又名：彩虹女神、蓝蝴蝶、紫蝴蝶、扁竹花等，属百合目，鸢尾科多年生草本，根状茎粗壮，花蓝紫色，蒴果长椭圆形或倒卵形。原产于中国中部以及日本，主要分布在中国中南部。可供观赏，花香气淡雅，可以调制香水，其根状茎可作中药，全年可采，具有消炎作用。

鸢尾的英文名字是Iris，取自希腊语，来自希腊神话中彩虹女神的名字Iris，整个鸢尾科约300个品种，所开出的花几乎涵盖了你所见过的所有色彩。

栽种方法

春季开花，花期三个月左右，4~6月，多采用分株、播种法。分株春季花后或秋季进行均可，一般种植2~4年后分栽1次。

分割根茎时，注意每块应具有2~3个不定芽。种子成熟后应立即播种，实生苗需要2~3年才能开花。栽植距离45~60cm，栽植深度7~8cm为宜。亦可以进行促成栽培。

花语

鸢尾花在中国常用以象征爱情和友谊，鹏程万里，前途无量明察秋毫，在爱情里面，鸢尾花代表恋爱使者，鸢尾的花语是长久思念。

欧洲人认为它象征光明的自由。在古代埃及，鸢尾花是力量与雄辩的象征。此外，鸢尾还是属羊的人生命之花，代表着使人生更美好。

紫罗兰

紫罗兰，十字花科、紫罗兰属二年生或多年生草本。

全株密被灰白色具柄的分枝柔毛。茎直立，多分枝，基部稍木质化。叶片长圆形至倒披针形或匙形。

原产地中海沿岸。中国南部地区广泛栽培，欧洲名花之一。中国大城市中常有物种，可以栽于庭园或温室中，供观赏。此花与三色堇相似，易混淆。

紫罗兰能够清热解毒，美白祛斑，滋润皮肤，除皱消斑，清除口腔异味，增强光泽，防紫外线照射，紫罗兰对呼吸道的帮助很大，对支气管炎也有一定的调理之效，还可以润喉。

栽种方法

紫罗兰的繁殖以播种为主。一般于9月中旬露地播种。采种宜选单瓣花者为母本，因其重瓣花缺少雌蕊，不能结籽，从盆栽母本中采种者，其第二代得瓣率较多。

一般播后约2周即可发芽。注意秋播的时间不能太晚，否则将影响植株的生长、越冬、开花的数量及质量。若作为一年生栽培，在夏季比较凉爽的地区，一年四季均可进行播种。

花语

永恒的美与爱；质朴，美德，盛夏的清凉。

紫罗兰（蓝色）：警戒，忠诚，我将永远忠诚。

紫罗兰（白色）：让我们抓住幸福的机会吧。

紫罗兰（紫色）：在梦境中爱上你，对我而言你永远那么美。

同时，紫罗兰也是金牛座的幸运花。

您是否也因工作或其他原因经常失眠呢？那就试着种一些这些花花吧。

下一期，我们将接着为您推荐，敬请关注！

记者：刘皓（实习）

编辑：彭开欣曾静

监制：马茂林

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