一株不起眼的野草，竟是抑郁症的“克星”，搭配对了，通气解郁、调和气血，情绪越来越好！它就是石菖蒲。
《神农本草经》中记载：“石菖蒲味辛，温。主风寒湿痹，咳逆上气，开心孔，补五脏，通九窍，明耳目，出声音。久服轻身，不忘，不迷惑，延年。”
因此对于抑郁症患者来说，石菖蒲具有化解痰湿、通气解郁、调和气血、安神益智的作用。
怎么个用法呢？两种吃法。
一、直接泡水喝
取适量的石菖蒲片（一般为3-5克），将其放入沸水中浸泡数分钟后饮用，此方法简便易行，可作为日常保健饮品，但需注意控制用量。
功效：镇静安神、开窍豁痰、醒神益智。
二、配伍其他药材煎服
此种方法多用于配合其他中药材进行综合治疗，以增强疗效，需根据个人情况进行药材配伍，下面列举一个门诊案例。
患者47岁，长期顽固性失眠，曾经在医院检查过确诊为精神抑郁症，服用过很多中西药无效。来我这就诊的前两个月症状变得极为严重，几乎无法入睡，一睡觉就频繁做梦，没有食欲吃不下饭，精神萎靡不振，患者处于崩溃的边缘。
查看患者的情况，舌头下面有紫纹，脉弦而略结，这是体内有瘀滞，气机不畅，引起肝气郁结，郁久化火，扰乱心神，故而郁郁寡欢，失眠多梦。
于是我采用和络舒郁的方法为其治疗。
开方：石菖蒲、远志、桃仁、红花、柴胡、枳实、白芍、生甘草、桔梗、怀牛膝、焦酸枣仁、当归。
二诊：患者服用7剂后，二诊，自述睡得比之前好了，脑袋比之前清醒许多但，还有心情烦闷的情况。查体，患者舌下紫纹、脉结见退，调整处方继续调理。
三诊：继续服用7剂后，患者自述神清气爽，但感觉四肢乏力，食欲还没好，痰很多，大便不成形。此时需理气化痰和胃，调整处方继续服用。
四诊：服用5剂后，自述症状已全消，睡眠好了，精神和食欲都恢复正常了，最后再开原方3剂以巩固疗效。
我给患者用的三张处方中啊，里面的石菖蒲都起到一个安神解郁、醒脑开窍的作用，所以患者的精神和睡眠才会越来越好。
所以这治病啊，要讲究对症治疗，如果总是按部就班的用药，那吃再多药也没用！
中医的神奇之处就在这里，一步一个治疗，整体调理，五脏六腑强壮了，气血顺畅了，这人的身体自然就健康了。
