首页分享薄荷什么时候采收薄荷什么季节吃比较好

薄荷什么时候采收薄荷什么季节吃比较好

来源：花匠小妙招时间：2025-07-30 04:41

摘要：薄荷什么时候采摘？薄荷每年一般收两次，分别在6月和10月。薄荷是中华常用中药食材之一，全株青气芳香，是辛凉性发汗解热药，可以治疗感冒、头疼、牙龈肿痛、皮肤瘙痒等症，平时以薄荷代茶，清心明目；薄荷入菜，清爽可口。下面来和小编一起看看薄荷成熟时间吧。

薄荷什么时候采收

1、薄荷的采收期应掌握在植株生长最旺盛时或开花初期，含油量最高时采收，因各地气候条件的不同，植株生长发育也不同，采收期也有一定差异。

2、薄荷每年收割2次，第一次于6月下旬至7月上旬，但不得迟于7月中旬，否则影响第二次产量；第二次在10月上旬开花期进行。

3、收割时，选在晴天上午10时后至下午4时前，以中午12时至下午2时最好，此时收割的薄荷叶中所含薄荷油、薄荷脑含量最高。采收后要放在通风处阴干，晾干后扎成小束，切掉无叶的梗，之后放在干燥的地方就行。

薄荷什么季节吃比较好

1、夏秋季节是吃薄荷比较好的季节，吃薄荷有很多好处，它的作用主要是可食用、可药用，对身体有很大的好处。

2、薄荷是一种可食用的植物，它可以用作调味剂、香料，还能进行榨汁。薄荷的功效是比较明显的，跟不同的菜品搭配，可以产生不同的效果。比如说薄荷粥，具有清热解火、帮助消化的功能；薄荷豆腐可以有效治疗伤风感冒，像是流鼻涕、咳嗽、发热等，都可以多吃这道菜；薄荷糕具有清咽利喉的功效，对嗓子很有好处。跟薄荷有关的食物还有很多，像是薄荷茶、薄荷烫、薄荷鸡丝等，都有不同的作用。

3、薄荷是常用的中药之一，它的嫩茎可以当做菜，整体可以用来入药。像是发热、感冒、头疼、肌肉疼痛、皮肤病等，都有很好的效果。而且薄荷还有清新口气，缓解嗓子疼痛的功效。很多关于嗓子的喉片，里面都有薄荷的加入。不过薄荷也有坏处，那就是它过于清新，晚上的时候不能吃太多，吃太多晚上就睡不着，影响我们的睡眠，不过食用微量的薄荷，有助于我们的睡眠。

4、常见的薄荷用处有很多，像是洗面奶、花露水、沐浴露等，部分产品里都有薄荷元素。用起来清清凉凉的，很适合炎热的夏季。夏天洗完澡会觉得热，可用添加薄荷的沐浴露就不会有这种感觉。当然使用薄荷也有一定的禁忌，像是怀孕的妇女、身体气虚的人，都是不适合用薄荷的。