芍药花茶的泡法，芍药花茶的作用和功效

概述

自己在工作，休息的时候很喜欢喝些类似菊花茶，芍药花茶之类的，价格上不贵，又可以有调理身心的好处。多喝花茶的好处很多，比如可以促进新陈代谢，提高免疫力之类的。如果你是女生更有调节内分泌的作用，所以说花茶的作用还是很多的。花茶的泡法说简单也很简单，说复杂也复杂，看你是怎么喝了。很多人就是随便加热水一泡了事，实在是失去了泡花茶的乐趣。

步骤/方法：

1、芍药花茶作为花茶的一种，它是有养血滋阴，止痛护肝的功效。经常熬夜加班的人可以通过喝芍药花茶来达到养肝护颜的目的。接下来就具体讲讲芍药花茶的泡法。首先你需要一个你要泡花茶的杯子，杯子的样式，大小随自己的喜好。可以像我附的图那样，泡花茶显得美观。

2、芍药花茶的量可以取4~5克左右，量大量小了，味道都不好。加热水到杯子里，轻轻荡下，再倒掉浮水。通过上一步，就大致清洗了可能在花茶表面的灰尘。接下来，就可以正式的泡一杯花茶了。再取热水到杯子，水量可以在杯子的一半，也可三分之二左右。像我自己差不多就是这样的量。

3、最后，盖上盖子，静待个3到5分钟的时间，一杯好处多多的花茶就泡好了。可以冲泡多次，次数在2到3次左右。泡得多次，就容易失去味道，实在得不偿失。当然自己可以加些蜂蜜和红糖，味道更佳。

注意事项：

芍药花茶的注意事项，首先花茶的放置一定要放在阴凉干燥处，这点很重要。其次芍药花茶可以单泡，也可以搭配绿茶泡，这个按个人的喜好来定。最后，也是最重要的，如果你是体寒的话，那么建议要少喝！

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