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李子的功效与作用害处

来源:花匠小妙招 时间:2025-07-27 15:04

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问李子的功效与作用害处

(女,25岁)我最近处于怀孕初期,口味都变了老是喜欢吃酸甜的食物,最近爱上吃李子的很是开胃,但听说孕妇不能吃,请问李子的功效与作用害处有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

吃李子可以起到美容补充体内营养和补充体内微量元素的作用,它还能促进肠胃道蠕动,防止便秘。主要是由于粒子内含有一些糖和蛋白质,还有一些钙、磷、铁等微量元素。但是吃李子还会有一些副作用,它容易引起胃酸分泌增多、胃酸大便淌血、四肢不温、产生腹泻以及积食等症状。

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