无数摄影家都在寻找的藏区观鸟佳境

最近小编与众多爱好摄影的驴友们经常讨论一个问题：什么时候去西藏拍摄候鸟，去西藏拍鸟最佳的区域有哪些。之所以最近这么多朋友问我去西藏摄影的事，是因为去西藏观鸟的时节即将到来，每年十月到十一月，有大批的候鸟从遥远的西伯利亚飞来西藏过冬，这时候西藏金秋的景色衬托着“凌空乍现”的鸟儿，一种静态美，一种动态美；一种色彩美，一种灵动美；一种凋零美，一种重生美......

那么怎样选择拍摄地点才能全面捕捉藏区的候鸟，不虚此行呢，下面就为各位摄影发烧友推荐一组极致的观鸟圣地。

雄色寺：雄色寺位于西藏曲水境内，拉萨河下游南岸的雄色山山谷山坡上，是目前西藏境内最大的一座尼姑寺院。由于上山是一条土路，所以只能步行，观鸟拍鸟也就是在这条上山路上。山上没有大树，主要是黄土碎石和一人高的矮灌丛。这里红尾鸲和朱雀数量都还不少；红尾鸲有黑喉、白喉、赭红尾鸲，朱雀有拟大和红眉或曙红。鹛类有灰腹噪鹛和大草鹛，灰腹噪鹛是本地特有鸟，数量还是挺多的，藏马鸡也不少；在这里听见了大杜鹃和中杜鹃的独特叫声，在之后的行程里发现高原的夏天杜鹃还真不少，不过他们就是在高原繁殖的鸟类。其他有意思的鸟种还有花彩雀莺，戈氏岩鹀，白斑翅拟蜡嘴雀等；这里是花彩雀莺的繁殖地，岩鹀和拟蜡嘴在林芝亚东这些森林区就相对常见了。

鲁朗林海：鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，鲁朗林海风景壮丽，原始森林上面是雄伟的南迦巴瓦和加拉白垒雪山，下面是宽阔的草甸和村寨，光是风景已经很值得一去。林海里的鸟种非常丰富，主要由山雀，柳莺，旋木雀，白眉朱雀，红尾鸲组成；白颈鸫是当地优势。这里垂直分布明显，森林的上缘岩石山附近就是藏黄雀，拟蜡嘴，烟腹毛脚燕之类。再往高海拔的草甸流石滩就是雪雀，岭雀，红腹红尾鸲和岩鹨的领地。森林中可以看到雉类，漂亮的血雉西藏亚种，四川雉鹑和藏马鸡。

拉鲁湿地：拉鲁湿地国家级自然保护区位于西藏自治区首府拉萨市市区西北，呈东西带状分布。国家级自然保护区主要保护对象，是典型的青藏高原湿地，属于芦苇泥炭沼泽，被誉为拉萨的“大氧吧”，有“拉萨之肺”、“天然氧吧”之称。作为“拉萨之肺”的拉鲁湿地有充足的食物来源和优越的自然环境，到这里越冬的鸟儿也在逐年增加。大批赤麻鸭、黄鸭、西藏毛腿沙鸡、斑头雁、棕头鸥、百灵和云雀等62种野生鸟类在拉鲁湿地，另有少量国家一类保护动物黑颈鹤冬季也会飞跃到这里来越冬。观鸟时间：每年10月至次年3月最佳，每天清晨6时至8时，下午4时至6时为最佳。因拉鲁湿地是国家自然保护区，平日里并不对外开放，想要在湿地观赏候鸟的市民和游客可以选一个阳光明媚的日子，在巴尔库村和湿地南侧的中干渠观赏。

宗角禄康公园：布宫脚下就是宗角禄康公园，藏语“宗角”意思为“宫堡后面”（宫堡指布达拉宫），湖泊旁边种植着古柳树，景色迷人。每天早上很多市民会到这里进行晨练、散步，呼吸一下新鲜空气。随着公园环境美化保护的力度加大，每年到十一月份，红嘴鸥会提前飞到公园人工湖中越冬。人工湖周边就是大家散步的场地，而且摆放了各种健身器材，每天在此嬉戏和散步的人都非常多。一边散步，一边欣赏湖中嬉戏、觅食的水鸟，心情肯定会舒畅很多。需要注意的一点，请不要给候鸟喂食，特别是垃圾食品，会影响候鸟的健康哦！

羊卓雍措：羊卓雍错，简称“羊湖”，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，形如珊瑚枝一样美丽迷人，丰富的食物让这里成为了候鸟最喜欢的地方，湖中的小岛对于候鸟们来说，就是如同天堂一样的地方。

1、拉萨、纳金山口、甘丹曲果乡、边交林乡、江热林乡、林周县、然后返回边交林乡，唐嘎乡、塘加乡、尼玛江热乡、再返回唐加乡、墨竹工卡、经318到达孜县、拉萨。

2、拉萨出发经318国道、曲水县、横跨雅鲁藏布江大桥、然后抵达羊卓雍措、日喀则市。

3、日喀则、谢通门县、拉孜县、再沿雅鲁藏布江和318国道行驶，沿途依次经过边雄乡、江当乡、年木乡、联乡等。

鸟类摄影原则

1. 必须把摄影主体——鸟的安全放在首位。

2. 拍摄之前研究和了解拍摄主体，以防对其造成严重影响和伤害。

3. 拍摄主体的安全距离与拍摄距离，选择前者。

4. 不具备专业知识和能力或非科研需要，不拍摄鸟巢育雏。

5. 在离开拍摄地点之前，恢复其原貌。

6. 夜间拍摄慎用人造光源，以免造成对鸟的损伤。

以上所述就是藏区部分经典的拍鸟圣地，希望对各位驴友、摄影发烧友有所帮助。更多藏区旅行资讯欢迎关注微信公众号：川藏线 chuanzangzijia（长按可复制）攻略君微信18801463810 攻略君就要带着你一起飞！

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