第六章、芦荟保健抗衰...

第六章、芦荟保健抗衰老
&宿醉
喝酒开心如上天堂，次日宿醉如入地狱，大凡贪杯者都有这种感受。喝酒为什么会醉呢？众所周知，各种酒里都含有乙醇，只不过浓度不同而已。乙醇进入体内通过肝脏转化成乙醛，进一步转化为乙酸，即醋酸，最后分解成碳酸，这就是肝脏对酒精的分解、解毒过程。然而，饮酒量超过肝脏的转化解毒能力，残留未分解的乙醇留在体内，就会产生头痛、难受等宿醉症状。

喝醉酒后可嚼用芦荟生叶，芦荟中苦的成分芦荟素和芦荟大黄素都有解毒作用，可以帮助缓和醉酒症状。另外，芦荟的消炎、健胃作用，对酒后的胃呆滞也有治疗恢复功能。

为了尽快、尽早地将乙醇排出体外，最好喝有利尿作用的芦荟茶或芦荟汁，可在芦荟汁中加些果汁、蔬菜汁、柠檬、蜂蜜等，饮用量至少一大杯，这样可以迅速解毒，恢复体力。

也可以把芦荟叶切片，放点食盐用温水泡10分钟，然后清洗干净，用来煮汤，放一点猪瘦肉或鸡肉。煲或煮15分钟-20分钟，饮用可以起到一定的解救作用。

平时喜欢喝酒的人，有时身体状态欠佳或疲劳时，也容易喝醉，即使不醉也会产生胃重、难受、没有食欲等症状，遇到这种情况要尽早服用芦荟来调整身体状况。

如果是经常有应酬的人，平时身边带上几颗芦荟胶囊，在赴宴前服用两粒是最好的预防措施。#神奇的芦荟# 健康养生超话#健康‬养生##植物医生生物多样性##保健抗衰老##健桥芦荟#

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