首页分享每天学一味中草药——黑桑葚(彩图)

每天学一味中草药——黑桑葚(彩图)

来源：花匠小妙招时间：2025-07-23 05:16

请点击上面免费关注本账号！

黑桑葚是生活中最受欢迎的一种健康水果，它不但可以食用，还可以晒干，以后泡水喝更可以除掉，使用功效和药用价值都十分出色的存在，那么平时用黑桑葚泡水喝对人身体有哪些好处呢？它的具体功效又有哪些呢？

桑椹

本品为桑科植物桑的干燥果穗。主产于江苏浙江、湖南、四川。4~6月份果实变红时采收，晒干，或略蒸后晒干。以个大、色紫红、肉厚者为佳。生用。

药性：甘、酸，寒。入心、肝、肾经。

功效主治：滋阴补血，生津润燥。

主治：肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘。用法用量:煎服，9~15克。可鲜品食用，每日20~30颗。

验方精选：

1 治贫血：鲜桑椹子60克，桂圆肉30克，炖烂食，每日2次。

2治闭经：桑椹子15克，红花3克，鸡血藤30克，加黄酒和水煎，每日分2次服。

3治须发早白，眼目昏花：桑椹子30克，枸杞子18克，水煎服，每日1次。

使用注意：脾胃虚寒便溏者忌服。

现代药理：本品具有免疫增强功能，可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少。通过提高全血和肝谷胱甘肽过氧化物酶、过氧化氢酶活性，增强超氧化物歧化酶活性，达到保肝之目的。同时，还具有降低胆固醇、降血脂、延缓衰老等作用。

黑桑葚泡水的功效与作用

1、补充营养

黑桑葚泡水能为人体补充丰富的营养，它不但能让人体吸收大量胡萝卜素和维生素，还能让人体吸收一些氨基酸和天然果糖以及，植物蛋白，这些物质对人类身体有明显滋补功效，可以缓解人体虚，也能增强人体造血功能。

2、预防高血压和高血脂

平时人们经常用黑桑葚泡水喝，可以预防高血压和高血脂发生，因为黑桑葚泡水对人类的心血管有明显保护作用，可以清理人体血管中的，胆固醇和甘油三脂，并能稀释血液，提高血小板活性，防止血小板凝集，它能让人类的血压与血脂处于稳定，而且能降低人力血栓的发病率。

3、增强人体抗病能力

黑桑葚泡水喝，不但能让人体吸收丰富的植物蛋白，它还能让人体吸收一些微量元素锌和黄酮类化合物，更能让人体吸收丰富的维生素c和胡萝卜素，这些物质被人体吸收以后，都能调整，人体内的免疫系统，可以促进淋巴细胞再生，对增强人体自身抗病能力有极大好处。

4、美容养颜

黑桑葚泡水能为人类补充丰富的维生素c这种物质不但能提高人体免疫力更是一种难得的美容成分，它不但能增强人体皮肤的抗氧化能力，而且能防止黑色素在皮肤表层堆积，人们经常用黑桑葚泡水喝，能吸纳营养肌肤，而且能淡化色斑，起到明显美白作用。

5、提高肾功能

黑桑葚泡水喝对人类的肾脏还有十分积极的作用，它不单能提高肾功能，还能缓解人类的肝肾阴虚，对人类因肾虚引发的脱发和头晕目眩，以及身体虚弱等症都有明显调理作用。

所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在医生的指导下辩证使用，本平台不承担由此产生的任何责任！

艾灸治百病大全

善灸者寿,知艾者福,艾行天下,灸享未来。中医艾灸，养生调理、通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健，艾灸治百病，助你增强体质、预防疾病、拥有健康、享受快乐!

公众号

*本微信公众号对所有原创、转载、分享的内容、陈述、观点判断均保持中立，推送文章仅供读者参考，发布的文章、图片等版权归作者享有。部分转载作品、图片如有作者来源标记有误或涉及侵权，请原创作者友情提醒并联系小编删除。

ʕ•̫͡•ʔ 好看的人都会点在看和点赞噢 ❣ ❣