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吃什么水果对心脏好

来源：花匠小妙招时间：2025-07-22 22:43

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宋涛副主任医师滕州市中心人民医院心血管内科

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吃什么水果对心脏好

2023-01-21 07:55:09收听：58002

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吃什么水果对心脏好

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对于心脏病的患者，建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果。平时比较常吃的水果有，
第一、苹果。因为苹果富含纤维物质，可以补充人体足够的纤维质，降低心脏的发病率。
第二、杏。杏中含有丰富的胡萝卜素，能够很好地帮助人体摄取维生素A。
第三、香蕉。香蕉中含有比较高的钾元素，这对于心脏和肌肉有很好的益处。第四、黑莓。与同等重量，黑莓中的纤维物质的含量是其他水果的三倍，毫无疑问对心脏的健康有很大的帮助。
第五、蓝莓。是种特别的水果，多吃蓝莓可以减少尿路感染的几率。
第六、甜瓜。甜瓜中含有丰富的维生素A、AC，也是补充维生素的理想食品。
第七、樱桃。它能够帮助人们保护心脏的健康。
第八、越桔。能够减少尿路感染，也可以增加外源性的钾的摄入。
第九，葡萄柚。维生素C的含量很高。
第十、紫葡萄。其类黄酮的物质能对心脏提供有益的保护作用。

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吃什么水果对心脏好2023-12-10"冠心病患者，只要不同时合并有糖尿病，任意水果都是合适的。因为水果当中富含纤维素、维生素，在补充体内所需营养素的同时，还可以有效的清除冠脉内的脂质垃圾，起到清理血管的作用。合并了心律失常的心脏患者，为了能够更好的稳定心肌细胞的膜电位，可以考虑适当的多进食富含镁、钾的水果，比如香蕉、橘子，有利于心律失常的恢复。"播放语音肖明主任医师心内科7969077心脏不好吃什么水果2023-03-30心脏病的患者，建议患者多吃新鲜的水果，第一、苹果。因为苹果富含有纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病的发病率。第二、杏。杏中含有丰富的胡萝卜素，能够很好地帮助人体摄取维生素A。第三、香蕉。香蕉富含有钾离子，对于人体的心脏和肌肉功能有很好的益处。第四、黑莓。毫无疑问对心脏健康也有很大的帮助。第五、蓝莓。也是一种特别的水果，多吃蓝莓不仅可以改善心脏的症状，还可以减少尿道感染的几率。第六、甜瓜。甜瓜中富含维生素A和C。第七、樱桃。可以帮助保护心脏的健康。第八、越桔。也含有丰富的钾离子。第九、葡萄柚。维生素的含量很高。第十、紫葡萄。其类黄酮的物质对心脏也能提供有益的保护作用。播放语音宋涛副主任医师心血管内科1145094吃什么水果对心脏有好处2023-03-23吃富含维生素、富含纤维素的水果对心脏有好处，包括苹果、梨、桃子、芒果、哈密瓜，各种水果都可以吃。因为各种水果除含有一定的热量之外，即糖分，更多的是含有维生素、矿物质、纤维素。维生素是身体所必需的微量元素。纤维素促进胃肠的蠕动、减少便秘，这一点对心脏非常重要。因为便秘时会加重心脏的负荷，尤其对于老年人便秘甚至会诱发心绞痛、心肌梗死的发生，在临床上很常见。富含钾离子的水果也比较好，因为中国人的食谱上通常是以高盐饮食为主，钾的含量相对不足，会导致容易发生心律失常、容易发生乏力。范书英主任医师心脏内科3108125吃什么水果对心脏好处多2023-11-20吃什么水果对心脏有好处，这个问题得分类，如果是冠心病病人建议多吃山楂，如果是心气虚的病人建议吃酸枣，具体内容如下：1、冠心病病人：如果是冠心病的病人，就建议可以多吃一些山楂，因为山楂本身具有降低血脂的作用，从实验角度来看，可以降低血脂、稳定斑块，对于动脉粥样硬化有一定益处，所以经常多吃一些红果，也就是山楂，对冠心病的病人有一定益处；2、心气虚：如果是从中医角度而言，这是属于心气虚，建议吃一些酸枣，因为酸枣的颜色属于红色、长了好多刺，从中医角度上属于入人体火系统，火系统就是人体的心系统。因为中医认为火对应于心，称其为火系统的时候，实际上就是心系统，对于心脏的气血有一定的濡养作用。如果是属于心阴虚，阴虚的时候可以吃一些养阴气的水果，如苹果。张久亮主任医师中西医结合心脏内科2781277心脏不好吃什么水果好2023-02-17"心脏不好包括冠心病、高血压性心脏病、风心病、先天性心脏病、心肌炎和心肌病等。心脏不好可以多吃水果，如苹果，苹果中含有丰富的有机酸、果胶，还有膳食纤维，它可以协助人体顺利排出废物，有效降低胆固醇，心脏病人可以常吃苹果。杏含有多种维生素，比如维生素C，特别是含有类黄酮，具有预防心脏病、减少心梗的作用。还有香蕉，香蕉含有丰富的钾、维生素A和维生素C，对心脏和肌肉都有很好的益处。还有樱桃，它含有铁元素和矿物质，能够帮助人体心脏康复。"播放语音司昌荣副主任医师心病肺病科8564689心脏不好吃什么水果好2023-06-21心脏不好多考虑患者存在高血压、心脏病、心衰或冠心病等疾病，可进食水果如下：1、苹果：富含较多纤维素，保护心脏同时具有减肥功效，脂肪肝患者或体重超标患者可适量食用；2、香蕉：含钾较高，部分心脏疾病患者平时利尿较多，可能出现低钾状态，此类患者可适量食用；3、樱桃：可保护心血管；4、紫葡萄：具有强心作用，可适量食用。邹斌副主任医师心血管内科64594207心脏病患者吃什么水果2023-05-26"水果当中含有较为丰富的维生素、微量元素等营养成分。对于有心脏疾病的患者而言，日常生活当中所常食用的水果，大多数都可以作为心脏病患者的水果来源。比如日常食用的苹果、香蕉、梨、甜瓜、樱桃、葡萄、柚子、橘子、橙子等，均可以作为心脏病患者的水果来源。但是对于患有心脏病的患者而言，其水果的选择应该结合本身的具体情况，比如患者本身还有比较明显的肾脏功能衰竭疾病，在水果选择上可能应该尽量的避免含钾量较高的水果摄入，比如香蕉、橘子、橙子等。如果患者还有高血糖这样的糖尿病基础疾病，在水果的选择上应该尽量的避免糖分较高的水果摄入，比如香瓜、西瓜等。所以对于心脏病患者而言，其选择的水果也应该结合自身的具体情况，进行具体的分析和选择。"播放语音解洪明副主任医师传染科6336663心脏不好吃什么水果2023-04-13"有心血管疾病的患者，平时可以多吃香蕉、橘子、梨和草莓等水果。香蕉和橘子中含有一定程度的钾离子，钾离子摄入人体之后，可以使得血钠降低。因为钾离子可以参与钠钾交换，血钠轻度降低之后就可以使得血压下降，减轻水钠潴留，从而有效的控制血压水平，进一步预防心脑血管疾病的发生。n梨子中富含维生素B，能起到抗血栓、减轻疲劳的作用，适当的吃一些梨可以预防心脑血管疾病的发生，有效的减轻心肌耗氧。草莓中含有一定程度的果胶及多种抗氧化物，它可以起到清除氧自由基，预防动脉粥样硬化进展的作用。"播放语音朱航副主任医师心血管内科8078080心脏不好吃什么水果好2023-07-05心脏不好的患者，在日常生活中可以吃像苹果、梨、香蕉等水果，这些水果对心脏疾病一般不会造成负担。心脏不好通常指存在冠心病、心脏瓣膜病、心律失常，甚至心衰等问题，但实际上这些水果可以食用。除非患有心脏合并糖尿病的患者，在摄入水果时需要控制甜度，因为糖尿病的原因，需要减少过甜食物的摄入。然而，这并不意味着完全不能吃水果，因为糖尿病患者可以适量减少主食摄入来平衡能量热量。心脏不健康的人需要限制摄入的是盐，无论是哪种类型的心脏疾病，都不适宜摄入过多的盐。无论是冠心病、高血压还是心衰，过量的盐摄入会导致水钠潴留，增加心脏和血管的负担。李帮清主任医师心血管内科4262126心脏病人吃什么水果2023-02-23"对于心脏病的患者，大多数水果都可正常使用的，如最为常见的苹果、桔子、香蕉、梨、猕猴桃、火龙果、樱桃，这些水果当中都富含有丰富的镁、钾元素，这些元素有助于预防动脉粥样硬化，有助于进一步稳定血压。除此外，其他类型的血水果基本上是没有什么禁忌的，如果对于有心脏病的患者，最好不要吃冰镇过的西瓜，因为过于寒凉，可能会诱发患者出现心肌供血不足。即使再好吃的水果，也不建议1次性使用过多，还有一些患者有可能对某一种水果过敏，对于这种有可能过敏，或发生过敏的水果，尽量不去使用，因为过敏本身也会导致心脏不舒服症状的发作。"播放语音魏晓冬主治医师心内科5782889心脏早搏吃什么水果好2023-05-09心脏早搏，一般的水果都可以吃，并没有能够减少心脏早搏的水果。心脏早搏的饮食注意事项，主要应避免进食刺激心脏的食物，如不能喝酒，酒精会刺激心脏，使其心动过速或早搏。另外不能喝浓咖啡和浓茶，亦可能会刺激心脏出现早搏，新鲜蔬菜、水果均可食用，但其不增加亦不减少早搏的次数。患者要注意早搏的次数，若早搏超过总心跳的1%，为频发早搏，如果少于1%为偶发早搏。一般频发性早搏，患者会有相关症状，可以用药物进行治疗，如Ib类的盐酸美西律、Ic类的普罗帕酮，比较严重的，可以选择III类的胺碘酮等药物，另外还可以选β受体阻断剂进行治疗。若早搏较严重，药物治疗效果不佳，可以选射频消融手术进行治疗。李帮清主任医师心血管内科5100480心脏不好吃什么水果2023-06-25心脏不好的患者通常可以食用水果，比如北方的梨、苹果，南方的香蕉、菠萝等，因为这些水果对心脏不会有大的影响。如果心衰患者水肿很明显，比如充血性心衰，这时如果要食用水果，对于西瓜等含水量较高的水果要减少摄入，因为心衰患者每天的水量出入量要控制平衡。西瓜中水分较多，摄入过多会对心脏造成负担，可以多次食用，每次少量进食即可。对于其他的心脏病，比如冠心病、高血压引起的心脏损害、心肌病等，这些疾病对水果没有特别要求。所以心脏不好的患者可以进食水果，只是要适量食用，心脏不好的患者需要注意饮食中减少食盐以及高脂肪、高胆固醇食物的摄入。李帮清主任医师心血管内科7960640对心脏好的水果2023-06-16原则上来讲并没有某些水果对心脏特别有利，含钾离子比较多的可以抵消含钠的成分，对血管有好处尤其是对高血压患者，比如香蕉、橘子，钾成分高能帮助人体减少钠储存，对心脏尤其是对血管有一定帮助。中医认为颜色偏红的水果对心脏是有帮助的，像西红柿、樱桃。中医认为的心脏与西医解剖上的心脏并不是完全一样的，但它们之间又有很多重叠的地方，这些水果可以供大家参考。张东主任医师心血管科86974350对心脏好的水果2023-06-22"心脏就怕心肌缺血，只要能推迟血管变性或粥样硬化的水果对心脏都有好处，比如苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、葡萄，可以任意选择。水果脂肪含量很低且容易消化，几乎所有水果对心脏都有好处，高血压对心脏损害很大，能控制血压的水果对心脏也有好处，高血压主要原因是贪吃油腻食物，食盐摄入过多导致，能降血脂、利尿的水果对心脏都有好处。山楂有良好降血脂的作用，每天吃10个就可以，需要长期坚持食用，葡萄有的利尿作用，二者配合可以有效降低血压，可以减轻对心脏的损害，苹果味酸，含有大量膳食纤维，可以软化血管，经常食用可以降低血压可以间接起到保护心脏的作用。"播放语音周大亮主任医师心内科4482270对心脏好的水果2023-08-25"心脏不好的患者在临床上有两种治疗方法：一种是药物治疗；一种是食物辅助治疗。在这里给大家介绍几种对心脏比较好的水果：香蕉、苹果、葡萄、木瓜、芒果、梨、橘子等，上述水果含有丰富的纤维素以及钾离子，能够改善心肌的供血，稳定心肌的细胞膜电位，对心脏不好的患者比较适用。但是，因为这些水果糖分比较多，所以有高血糖的患者不建议食用。同时，心脏不好的患者平常应注意休息，避免情绪激动，适当的体育锻炼，而且要定期检查心电图。"播放语音肖明主任医师心内科7053499对心脏好的水果2023-11-17"心脏不好的患者，在临床上有两种情况，一种是药物治疗，一种是食物辅助治疗。在这里给大家介绍几种对心脏比较好的水果：香蕉、苹果、葡萄、木瓜、芒果、梨、橘子等，因为这些水果糖分比较多，所以有高血糖的患者一般不建议食用这些水果。同时心脏不好的患者，建议平常注意休息，避免情绪激动，适当的体育锻炼，定期检查心电图。"播放语音郭桓副主任医师心血管内科5319672心脏不好的人吃什么水果2023-11-04心脏不好的人可以吃苹果、梨、猕猴桃、黄桃、油桃、橘子、香蕉、柚子、橙子、芒果、火龙果、哈密瓜等水果。上述水果富含维生素、矿物质，属于低脂饮食。水果中含有的矿物质，尤其是钾离子、镁离子，对于维持电解质平衡，减少心律失常的发生有重要作用。中国患者钠摄入多，钾摄入低，低钾血症的患者相对比较多见，低钾血症会导致心肌兴奋性增高。兴奋性增高，容易出现早搏，早搏一旦形成折返，又容易形成折返性心动过速。所以补钾比较重要，尤其在运动大量出汗后多吃水果，有助于恢复电解质平衡。范书英主任医师心脏内科9752612心脏造影后吃什么水果2023-05-11心脏造影后不需要吃特殊的水果，要注意补充营养，各种新鲜的蔬菜、水果都可以适当食用。可以食用富含优质蛋白的饮食，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，都是可以适当食用来补充营养。心脏造影后需要注意尽量多喝水，因为造影剂是一种特殊的液体，通过造影剂在X线下面的显影。可以把冠状动脉的狭窄程度，是否有堵塞等直观的显示出来。所以冠状动脉造影，是判断冠状动脉是否有狭窄、冠心病的金标准。但是造影剂需要通过肾脏去排出，对于肾功能正常的人而言，造影剂可以顺利排出。想要帮助造影剂排泄地更快，可以适当多喝水。通过水分的排出，帮助造影剂更快、更好的排出体外，以免对身体有不利的影响。周恒副主任医师心血管内科7900088心脏手术后吃什么水果2023-04-01"心脏手术后可以建议患者多吃水果，包括杏、香蕉、蓝莓、苹果、猕猴桃、葡萄等都具有降低胆固醇，改善循环，保护血管内皮的作用。1、杏，杏中含有丰富的胡萝卜素，能够帮助人体摄取多种维生素。2、香蕉，香蕉富含有丰富的钾离子，对人体的心脏和肌肉有一定的益处。3、蓝莓，蓝莓是一种特别好的水果，可以改善心脏的症状，还可以保护眼睛。4、猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的维生素A和维生素C。5、苹果，苹果中含有多种膳食维生素物质，可以补充人体足够的维生素，降低心脏的发病率，缓解症状。同时可以吃富含有不饱脂肪酸的食物和胡萝卜素的食物，如大豆、胡萝卜等。"播放语音司昌荣副主任医师心病肺病科5178458心脏病人禁吃什么水果2023-02-23心脏病人没有明确不能服用的水果，饮食结构建议每天都摄入一定的水果。心脏病是非常大的概念，包括各种类型的心脏病，如高血压、冠心病、心肌病、瓣膜病、心力衰竭等。可能某一种疾病在饮食上有特殊的建议，如高血压要低盐、低脂饮食，每天摄入一定量的水果、蔬菜，因为水果含有维生素和膳食纤维，都是每天营养必须的物质。部分心脏病人合并有糖尿病，所以在食用水果时，尤其是含糖量比较高的水果要尽量少吃，但不是绝对不能吃，要调整其他的饮食结构。如果合并有糖尿病、冠心病，西瓜、香蕉、葡萄、荔枝等含糖高的水果尽量少吃，或者换用其他的水果。糖尿病病人夏天可以食用适量的西瓜，但正餐的碳水化合物如主食就要减少，也要增加活动量。中医角度认为身体比较虚、胃肠功能不好的病人，尽量少食用凉性的水果，西瓜、梨属于凉性水果，但不是不能吃。张妮副主任医师心血管内科7732075

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