百香果的食用事项以及营养功效

百香果大家都偶吃过吗，它是一种具有药用作用的一种食材，也是一种水果，它可以有治疗疾病的作用，还可以起到促进食欲提神醒脑的效果哦，促进消化和吸收，百香果如何食用的呢，要注意什么吗?下面来看看百香果的食用事项以及营养功效吧，更多的去了解它。

食用百香果要注意什么?

1患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。

2百香果籽可以食用。

如何挑选百香果?

百香果要选择果形端正，没有明显外形缺陷或突起的。成熟的百香果表面绿色减退，逐渐呈现红色。购买时，要先闻一下，优质的百香果应该具有特殊的香味，且香味越浓郁表示成熟度越好，味更佳。

百香果如何保存?

如果是放在通风环境或者放入冰箱中，新鲜的百香果可以存放一个礼拜左右。

百香果的功效和作用

1食用百香果果实香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。经常吃百香果可以有促进食欲的作用，而且还可以增强人体的免疫力，在食用的时候要注意如果是肠胃功能不太好的人群一定要注意禁忌食用的哦。

2药用百香果味苦;性温。除风;除湿;活血;止痛。主感冒头痛;鼻塞流涕;风湿关节痛;痛经;神经痛;失眼;下痢;骨折。

关于百香果的食用事项以及营养功效等一些问题，大家都知道了吧，百香果的好处有很多，要注意合理的利用，如何保存和挑选也要牢记哦，经常吃这样的食物可以有活血的作用，还可以除湿缓解头痛感冒等等的问题，大家利用起来哦。

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