打造一个袒露心声的地方 “心晴树洞”助力居民心理解压

白洋湾街道在“心晴树洞”现场开展活动，缓解居民的心理压力。　　记者 管有明摄

本报讯（记者 管有明）昨天， 姑苏区白洋湾街道组织辖区工疗站服务对象和部分有心理压力的居民开展“阳光人生-精神文化建设项目之连心驿站”心理咨询活动。同时，专门针对辖区有心理压力人群的服务项目“心晴树洞”也在白洋湾街道玉景湾社区新改造好的核酸采样亭内正式启动。接下来，苏州蓝之梦志愿者服务队的工作人员将定期参与服务，让身处压力的居民有一个可以袒露心声的地方。

“人们都说，秘密是不能告诉别人的。当你忍不住要说出来时，就找一个树洞，对着树洞诉说自己的秘密。”心理咨询师王若宇在现场为大家介绍了应对各类情况的方式以及如何来排解焦虑等。据悉，白洋湾街道辖区居民或是有心理压力的人，都可以在“心晴树洞”书写“心灵纸条”，分享生活中让人感到温暖的事例，或是表达对他人的敬佩，以释放心中的压力。同时，他们还可以通过“心晴树洞”所设置的信件盲盒，在信中写下想对某人说的话，表达自己的观点、想法、爱意或者思恋等。

白洋湾街道社会事业局相关负责人介绍，接下来，他们还将组织心理咨询志愿者定期来“心晴树洞”现场为大家服务。同时，普通居民或是有心理压力的人也可以扫“心晴树洞”现场设置的二维码，与专业人员进行线上交流沟通。

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