养护血管喝什么茶

养护血管喝什么茶

2022-03-11 14:53:46

尹杰|副主任医师介入血管外科

北京大学第一医院三级甲等

养护血管一般情况下可以喝红茶、绿茶等。

茶是生活当中比较常见的一种饮品，茶叶当中还有 茶多酚、 维生素、 微量元素。茶叶具有一定的减少血管内的有害物质的作用，对于血管的养护有比较好的效果。而且茶叶具有一定的消食作用。养护血管的时候可以喝一些绿茶、红茶、荷叶茶、菊花乌龙茶、普洱茶等。虽然茶叶的作用比较多，但是只能够辅助养护血管，对于患有 血管疾病的患者达不到治疗的作用。所以血管有疾病的患者需要及时到医院诊治，在医生的指导下对症治疗。而且喝茶叶的时候需要注意，不可以喝的太多，尤其是晚上睡觉以前喝太多的浓茶容易影响患者睡眠。

想要养护血管，平时要低盐低脂饮食，可以吃新鲜的蔬菜以及水果。对于患有血管疾病的患者，平时还要遵医嘱定时服用药物。

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