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养花种草也是养生小妙招！你知道最适宜老年人种的花有哪些吗？

来源：花匠小妙招时间：2025-07-21 21:41

老年人退休之后，休闲的时间越来越多了，有时候总觉得太闲了，这样对身心也不利。其实养养花草也是一种很不错的养生方式。哪么，老人养哪些花好呢？
1、百合花：适合有肺结核病的老年人栽种。姿态高雅的百合花，茎和花既可以食用，而且还有镇咳、平惊和润肺的效果。
　　2、金银花、小菊花：适合高血压、小便不畅的老年人种植。金银花、小菊花不仅可以用来装填枕头，还可以冲水泡茶喝，具有消热解毒、降压清脑和平肝明目的作用。
　　3、凤仙花：质朴秀雅的凤仙花，功效确实不少：用种子熬膏后涂抹，有治疗麻木酸痛的作用；如果不小心被毒蛇咬伤了，可将整棵凤仙花吃掉或捣碎外敷，就有解除蛇毒的功效；用凤仙花外搽，具有除狐臭、治鹅掌疯的作用。
　　4、米兰、茉莉：米兰的枝叶有治疗跌打损伤的功效，而茉莉的叶和花入药能治感冒和肠炎。
　　5、仙人掌：适合患癌症、糖尿病和动脉硬化的老年人栽种。千姿百态的仙人掌，具有舒筋活血、排毒健胃，等功效。