马齿菜的功效与作用

降血压：马齿菜含有钾盐能降低血压，保护血管不受损害。抗癌：含有硒元素能抑制癌细胞生成。杀菌消炎：能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等多种病菌，降低发病率。保护心脏：抑制血清胆固醇及甘油三酯生成，预防血小板聚集以及血栓形成，保护心脏。

1、降血压

马齿菜中含有钾盐，能降低血压。它能保护血管不受损害，平时多食用能降低高血压发病率。

2、抗癌

它含有的硒元素能抑制癌细胞生成，可以预防肝癌、淋巴癌、皮肤癌等恶性癌症。它还含有维生素E，能降低致癌剂的致癌作用。

3、杀菌消炎

马齿菜具有杀菌消炎的功效，能有效抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等多种病菌，可以降低发病率。

4、保护心脏

马齿菜中富含脂肪酸，可以抑制血清胆固醇及甘油三酯生成，可以预防血小板聚集以及血栓形成，从而能起到保护心脏的作用。

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