沙棘苹果汤的家常做法？

沙棘苹果汤的家常做法？

2023-03-19 10:19:22　　来源：网络　 　热度：214 ℃

一、沙棘苹果汤的家常做法？

材料：干沙棘果10g、苹果2个、雪梨3个、大枣2枚。

烹调方法：

1.将沙棘果冲洗干净。

2.苹果、洗净，削皮、切块并去核。

3.锅内加水1500ml。

4.待锅烧热后，加入苹果块、大枣，武火煮沸后改文火煮约30分钟。

5.加入沙棘果煮5~10分钟即可

6.视个人口味是否加蜂蜜。

7.完成。

将苹果切成丁，跟沙棘一起放在水里，小火慢煮，然后加一点糖

二、沙棘原汁可以和什么一起喝？

沙棘原汁是相当酸的，我小时候在开春雪还没有化的时候经常上山去采摘。

一般的话是和蜂蜜及适量水兑上喝，这样其实在口感上没有涩感，酸酸甜甜的很好喝，在营养方面可充分补充VC，VE等，再加上蜂蜜，更是风味绝佳；

在没有蜂蜜的情况下，可不考虑营养，换成白砂糖也可以。（尽量是砂糖，不是棉糖）；

做沙棘汤。过滤沙棘原汁；放火上熬；煮沸以后打上鸡蛋；最后放上点淀粉；淀粉要用凉水冲好搅匀；还有白砂糖适量。特别香甜~~~

我自己的亲身体验，采纳哦~

【主料】

新鲜沙棘200克、

蜂蜜50克。

【沙棘汁的做法步骤】

1、把沙棘剪成小朵连枝放到锅里。

2、清洗。多洗几遍，就这样泡水里洗不要用手洗，沙棘皮很薄会烂的。

3、洗干净之后锅里加入清水，水尽量少点，然后开煮。

4、煮的过程中不断用勺子背按果肉，直到果肉全部碎了为止。

5、全部按碎，再煮10分钟。按压过程中注意不要烫到手。

6、

熬好后把汁水盛出来过滤，最少两遍。

7、晾凉以后装瓶就行了。

8、喝时盛出几勺倒入开水然后根据个人口味加入蜂蜜或白糖。

【小贴士】

一定要密封在无油无水的玻璃瓶，做好后尽快喝完。

三、沙棘汁兑水算电解质吗

属于

属于。根据查询沙棘汁的相关信息得知,沙棘汁属于电解质水。沙棘原浆中含有的碳水化合物在10%,同时还含有大量的电解质。

算，里面有无机物、糖等。

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