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黑枸杞和菊花能否一起泡水饮用？

来源：花匠小妙招时间：2025-07-17 22:18

黑枸杞和菊花能否一起泡水饮用？

疾病：食疗

问题：

黑枸杞和菊花能一起泡水喝吗？

回答1

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梁天山主任中医师广州市红十字会医院三级甲等中医科

黑枸杞和菊花可以一起泡水喝。它们的搭配具有一定的保健作用，如清肝明目、滋补肝肾、清热解毒、抗氧化、提高免疫力等。 1. 清肝明目：菊花能疏散风热、清肝明目，常用于缓解目赤肿痛、眼目昏花等症状。黑枸杞中的花青素对眼睛也有益处。 2. 滋补肝肾：黑枸杞可滋补肝肾，菊花能平抑肝阳，两者搭配对肝肾有一定的滋养和调理作用。 3. 清热解毒：菊花有清热解毒的功效，有助于清除体内热毒，预防上火。 4. 抗氧化：黑枸杞富含花青素，菊花中的黄酮类物质等也具有抗氧化作用，能延缓细胞衰老。 5. 提高免疫力：二者所含的营养成分有助于增强身体的免疫功能，提高抵抗力。总的来说，黑枸杞和菊花一起泡水喝是不错的选择，但需注意适量饮用。每个人的体质不同，对其反应也可能有所差异。如果饮用后出现不适，应停止饮用并及时就医。

2024-11-28 11:50

回答2

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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院二级甲等内科

黑枸杞和菊花是可以一起泡水喝的，但是味道可能不是特别的好。长期坚持使用的话，很有可能会出现，有利于消化，调整内分泌失调等现象，对女性还可以起到一定的美容养颜美白皮肤的作用，相对来讲还是很好的。注意每种饮片的用量，不要大量服用，可以长期使用来泡水对眼睛有好处。

2024-11-28 21:30

就医问药

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