菠萝蜜怎么吃,菠萝蜜怎么吃是正确的方法

菠萝蜜怎么吃？

步骤/方式一

直接生吃

菠萝蜜一般都是直接生吃的，先用刀将菠萝蜜从中间切开，然后将***果肉取出即可食用。

（图片来源网络，侵删）

步骤/方式二

煮熟再吃

不想生吃菠萝蜜，可以将其煮熟后食用。将菠萝蜜果肉洗净沥干，然后放入锅中加入适量的水和食盐，用中火熬煮15分钟即可食用，煮熟后的果核也可以剥皮食用，味道好营养也更容易被人体吸收。

（图片来源网络，侵删）

步骤/方式三

菠萝蜜粥



（图片来源网络，侵删）

菠萝蜜的果肉和果核都可以用来煮粥，将菠萝蜜的果核剥下，然后将果肉切成小块。煮粥的时候和米一起下锅，等到粥煮熟之后，果肉和核也都熟了，果核可以剥皮食用，粥里面也富含菠萝蜜的营养。

菠萝蜜可以直接食用，也可以加入调味料制成汁液，做成菠萝蜜汁，或者做菠萝蜜沙拉。

也可以将菠萝蜜搅打成泥，混合其他食材，制成菠萝蜜果冻，或者搭配鸡蛋，用菠萝蜜做蛋糕，把菠萝蜜混入汤中，也可以制成菠萝蜜汤，或者将菠萝蜜混入果汁中，做菠萝蜜果汁，搭配各种蔬菜，也可以用菠萝蜜腌制蔬菜，把菠萝蜜混入米饭、粥中，也可以制作甜美可口的菠萝蜜米饭和粥。

菠萝蜜的好处及吃法？

菠萝蜜可以生津止渴 、补充能量 、美容养颜   

菠萝蜜富含糖分、维生素C、有机酸、矿物质、菠萝蛋白酶等成分，营养价值很高

1、生吃菠萝蜜：用清水将果肉清洗干净可直接食用，或冷藏后口味更佳，有美容养颜作用。

2、煮菠萝蜜：将果肉切成小块，放入锅中加入水和适量食用盐，用中火慢煮15分钟。

菠萝蜜怎么吃？

你好，一般简单的方法是生吃菠萝蜜，用刀将菠萝蜜切开，去掉上面白色的粘液，把果肉剥出来去核后就可以吃了；除生吃之外，还可以做菠萝蜜奶昔，只需要少量去核的菠萝蜜果肉，然后同酸奶一起放进榨汁机中即可，榨完之后倒出就可饮用。

菠萝蜜怎么吃？

除了菠萝蜜的外壳，菠萝蜜的果肉、果核、果丝都可以经过处理后食用，并且不同的部位可以选择不同的食用方法，具体如下。

菠萝蜜的果肉可以直接食用；果核可以直接用来煲汤或者是蒸熟以后直接食用；果丝可以用来泡水喝，也可以炒熟食用。

1、直接生吃

菠萝蜜一般都是直接生吃的，先用刀将菠萝蜜从中间切开，然后将***果肉取出即可食用。如果买回来的菠萝蜜还没有成熟的话，可以将其与苹果放在一起，成熟的苹果会产生少量的乙烯气体，能够将菠萝蜜催熟。

2、煮熟再吃

不想生吃菠萝蜜，可以将其煮熟后食用。将菠萝蜜果肉洗净沥干，然后放入锅中加入适量的水和食盐，用中火熬煮15分钟即可食用，煮熟后的果核也可以剥皮食用，味道好营养也更容易被人体吸收。

3、菠萝蜜粥

菠萝蜜的果肉和果核都可以用来煮粥，将菠萝蜜的果核剥下，然后将果肉切成小块。煮粥的时候和米一起下锅，等到粥煮熟之后，果肉和核也都熟了，果核可以剥皮食用，粥里面也富含菠萝蜜的营养。

4、菠萝蜜酒

喜欢喝酒的朋友可以将菠萝蜜用来泡酒，将菠萝蜜的果核用菠萝蜜和蜂蜜浸泡在一起，可以酿成菠萝蜜酒，酒液金黄醇香、口感清甜被称之为“徐闻液”。

5、菠萝蜜汁

将菠萝蜜的果肉洗净，然后用淡盐水浸泡10分钟，取出后切成小块撒上适量白砂糖搅拌均匀，再放入搅拌机中加入清水搅拌，滤渣取汁后，一杯纯正的菠萝蜜汁就完成了，将其放入冰箱内冷藏后风味更佳。

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