公司户外活动感想(专业4篇)
为期一天的玉龙潭公园极具意义的户外活动,在大家都洋溢着丰收的笑容里,落下了帷幕。是啊,游戏如人生,虽然游戏结束了,但是我们的人生却因这次活动更加稳健欢快的前进着。
前两天公司组织大家一起活动,我觉得很开心,虽然天气较炎热,但一点也没影响到我们对此次活动的热情,这次活动我们主要进行了几个项目:齐步正步走、营销小知识、逆向思维、踢毽子、跳棋、跳绳等,这次活动既锻炼了身体,也学到了不少知识,更丰富了我们的业余生活。
公司每次都为提高我们自身能力着想,那我们是否在日常工作中也时刻能为公司着想呢?我们要以感恩的心去生活,要感恩每一个有助于我们的人,要点滴为公司着想,从小事做起,节约一滴水,节约一度电,节约一只笔,节约一点……因为感恩,我们的生活会更美好!个人的优秀,不代表团队的优秀,只有在优秀的团队里,才能折射出个人的光辉。这次活动总体来讲,都是围绕团队的建设开展的,团队风貌,团队精神,团队合作,优秀的团队,优秀的成绩!团队合作的力量在活动中更是以骄人的成绩得到完美的体现。在工作、生活中,无论遇到多大困难,大家团体集思广义总会有最优的解决方法。
良好的心态,有效的沟通,也是本次活动精华的展现。我们生存于一个竞争的大环境下,生活、工作处处存在竞争,有竞争就有所谓的输赢,但是一次的输羸在很多情况下就能变成一个人的人生输赢,这关键问题就在我们是否在输赢面前有一个良好的心态。其实输赢并不重要,重要的是在比赛的各环节里我们要保持一颗良好的心态,遇到困难不急不躁,冷静的想解决方案。在成功时,能平淡的总结经验;在失败里,能微笑的检讨过程。在与人谈话时,要讲究方法技巧,有效的沟通能促进人与人的友谊加深,能促进工作的顺利开展!
最后体会深刻的就是服从力和执行力。在团队工作中,当上级下达命令时,我们就要以高素质来绝对的服从,以最迅速的执行力来完成。这是一个人对工作最起码的尊重!团队是一个大的框架,领导是核心支柱,而我们也是这个蓝图中的关键,所以我们只有更好的做好工作,才能让我们的蓝图更辉煌!
通过这次有意义的活动,我希望大家都能以感恩的心去生活,以超强的团队精神,良好的心态、有效的沟通,为公司为个人的人生增添光彩!
市场部:张鹏飞
2012年6月25日
公司户外活动感想[篇2]
8月1号拓展活动心得感想这是我来公司参加的第二次拓展活动,这一次的感觉很充实,收获挺多。这次的这个活动,对于我来说起到了引领我思考的作用。虽然只有短短的1天时间,拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富,这里感谢小伙伴们、教练和人力同事的发言和总结。无论我身在何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。一天的活动中,我们进行了4个项目:空中云梯、背摔、苹果和梨、卓越圈。每个项目都有侧重点,他们共同的特点是离不开团队合作、站在巨人的肩膀上和思变这三个概念。
空中云梯项目,我和曹大伟搭档,好像我俩是最快和唯一爬到顶层的。这个项目中体现了经验、体力和合作的重要*。我们俩在别人攀爬的时候一直在注意讨论他们所用到方式和遇到的问题,以便找到解决办法。这个项目的映射是:人生路上想进步或走的很快,你需要吸取前人的经验,需要与他人合作共赢,需要有个好的身体;云梯的设置是每层的距离在增大,这反映在生活中是走的越远,越优秀的人越想突破越难,需要挑战克服的空-难也比一般人多,但是如果不前进那么你将跟大部分人一样是平庸的,但一旦登顶你将看见别人看不到的风景。
背摔项目,主要考验的是大家之间的信任程度和合作。这个项目中发现很多人在高台上背摔快落“地”的时候身体会不自觉的弯曲以屁股先着地,这会给下面的承重人员带来压力,这里体现的合作和包容。不是执行者不想平躺着落地,而是人在危险的时候会有个自我保护意识,条件反射的去弯腰。其实想要平着落地,需要执行者在大脑里灌输我要相信大家,大家会接住我不让我受伤害的理念来克服内心的恐惧和条件反射。
苹果和梨项目,考验的是大家在多种压力和分心事缠身时,如何去处理的能力。有些人能从容有条的应对,有些人则乱的分寸。还有一个现象是许多人都在帮你疏通、想帮你,但是由于方法问题反而越帮越乱,这也是值得我们设身处地的思考。卓越圈项目,体现了思变创新、人才、优秀团队、反复尝试、发现问题、注重细节、共同进步、领导者的决断能力和组织能力等的重要*。这个项目进行了3轮,每轮我们组都是第一,并且远远领先于其他组。相比之下,每轮我们的方法策略都不同,一次比一次先进创新,每个人都在积极思考出方案,并且全员不抛弃不放弃,力争每个人都做到最好,领导者听取每个人的意见大家实践之后才决断用何种方案,并改进方案。映射到个人生活和企业发展上就是:保持创新思变,踏实作业,人才很重要,优秀的领导者,优秀的员工,保持学习,高效的执行力,团结合作等因素才能让一个团体或企业或个人立于领先卓越的地位。还有就是积累的重要*。项目进行每组中出现了不通问题:一组是也想到了不同好方案,但是由于领导者的决断导致更优秀的被埋没;有的组是旁边组很优秀,然后接下来借鉴了优秀组的先前方案,但没有创新;有的组是根本有人没有全心投入来完成任务,不积极出方案思考,总是做组里的平庸者;还有的组总闭门造车不去吸取学习别人优秀的方案等等。先知先觉领导者,后知后觉经营者,不知不觉消费者。
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写户外活动的感想2
参加了上周的拓展训,实在令人难忘,让我们这些平常坐惯了办公室的人,通过一个个轻松快乐的项目,使训练的气氛顿时显得轻松活泼起来。训练项目:*体障碍、穿越电网、珠行万里、毕业墙等等,寓教于乐,挑战自我,熔炼团队。
加上我们的教练在训练前给我们做热身活动调节,在教练的安排下,拓展训练采用随机方式编为3个组,各组推选小组领导,并确定各自的队名、口号、队歌和队形,然后我们进行了各队的风采展示,每一个环节都可以提高团队协作和逻辑思维能力。
通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心,更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能,超越自己就能够创造奇迹。
还有教练运用生动活泼、深入浅出与浅入深出相结合,寓教于乐并实例相结合的授课方式,给我们上了有益的一堂有关干部职能提升的课程,主要内容为:1.提升管理干部工作教导的能力﹔2.促进良好的组织气氛、建立良好的人际关系﹔3.减少现场意外灾害的发生,减少浪费﹔4.提升管理干部分析问题、解决问题能力﹔5.提升管理干部沟通能力及领导﹔6.工
作中同事间的谈话技巧及相处之道。并强调我们一定要学以致用,运用到实际工作中。
写户外活动的感想[篇2]
在星期三的上午,组织了一次户外班级活动,虽然没有去什么特别好的地方,也没有去大型游乐场体验几把刺激,但就是这么个小小的趣味游戏,给我们带来了不少欢声笑语,在学习和生活中增添了几分活跃的气氛。
以下是我参加活动后的体会,与大家共享。希望在接下来的一年半的时间里,我们仍然能够像这次做活动时团结友爱、互帮互助、通力合作。
首先,我觉得这是一次很好的沟通交流机会,我们和市场预测与调查老师面对面沟通,能够更加真实的体会市场预测与调查这门课的存在意义,以及我们自身存在的许多不足。
一个优秀的销售团队需要靠大家的共同努力,重视身边资源的利用,特别是以后在我们走上工作岗位时,同事之间相互信任,团结友爱的这份感情依然要保持。我们虽然是同专业不同班级,但是能够在一个教室上课也是一种缘分,能够站在讲坛教授我们知识的也是一种缘分,彼此之间通过这次的沟通加深了解,教学互长,受益良多。
其次,这次活动中我们也和优秀的同学面对面互动,认识到自己学习方向和方法上的的不足,更有效地提高学习效率及团队合作能力。
在这次活动中,每个组的同学都在为自己的团队出谋划策,也很好的配合自己的组长的指挥,相信在这次活动过后,在原来的友谊与认识上又更上了一个台阶。这次户外活动的开始,我们被老师安排围成一个圆圈不停的转,来来回回还要保证拉着的手不能松开,这很考验彼此之间的信任度,即使是原来不怎么熟悉的对方,在这一环节也都牢牢抓住彼此,我们的友谊在无形中加深了。自备的材料很简单(报纸、鸡蛋、筷子、透明胶带),但是在一个个团
队的通力协作下,各种飞行器还是诞生了,虽然做的很粗糙,但它也是凝聚了我们的心血。最后的一个环节更是考验我们的团队合作能力,从一开始的不熟悉游戏,到最后的一个眼神一个动作都知道对方该做什么,该怎么做,这就是一个优秀的团队在短时间内成长起来的最好见证。
最后,通过参加集体活动我们彼此熟悉,对日后学习中的合作能起到积极的促进作用。集体上课和活动时,学习中的互动能增强我们的户外实践能力,同学之间适应对方,了解彼此,而且为日后的职场生涯夯实团队基础。
我们即将走上社会,但是各方面的经验还是很少,这就更加需要更多的实践锻炼。趁着我们还在学校,还仍然有大学生的热情,积极配合班委的工作,尽可能参与班级活动,提出更好的建议,让我们的集体更团结更优秀,大家彼此激励,相互促进,将学习进行到底!
写户外活动的感想[篇3]
2017年3月7日,我们有幸参加了公司组织的员工户外拓展训练。我们在两天的时间内参加了崖壁二人转、高空断桥、真人CS等训练项目。训练项目同团队、同事联系在一起,激发了员工挑战自我,敢于克服困难的勇气,培养了团队精神和整体意识,改善人际关系,引起了心灵的共鸣。在教练的指导下,我们分成了十二个小组,并分别给自己的小组取了队名、口号。在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。直到现在,每一个项目,每一次感动,每一次挑战,每一次自我的超越,都仿佛还在眼前,我相信这些都将成为我宝贵的精神财富,激励和帮助我获得成功。就我个人而言,自己有以下深刻体会。
一、挑战自我,自我的潜力是无穷的。
拓展训练中有一个项目是“高空断桥”,需要在八米的高空中跨越断桥,我在完成这个项目的时候,心里十分害怕,明知保护措施已经做好了,但克服心里的恐惧需要了很长时间。但在跳的一瞬间,心里完全没有了恐惧感,原来这不是一件难事。“断桥一小步,人生一大步”,面对挑战,要学会释放心理压力,放松心态,突破心理障碍,超越自我,勇敢的迈出去,就可以感悟到自身的潜能,享受到成功的幸福。其实断桥只不过是一米多的宽度,很容易就能跳过去的一段距离,只是从陆地搬到了高空,仅仅环境发生了一小点变化,就让人有这么大的心理落差,可想而知那些我们自以为不能完成的事情如果去
实践一下的话也未必会完成不了的。自己的潜力是无穷的,只要战胜自我,没有完不成的工作。
二、团结协作,团队的力量是无限的。
团队就是有共同的目标并认同,为结果担负共同责任的一群人,团队的成员有着严密的组织,各尽其责,有强有力的领导核心。团队精神就是相互合作、相互服务、相互支持、相互信赖。在拓展训练的“密室寻宝”项目中,我们手拉手经过幽深的地下迷宫,里面伸手不见五指,全体队员在规定的时间内,依靠团队的力量完成了教练布置的任务,成功将里面的篮球全部找出。深处迷宫,在完全失明的特殊状态下,个人更觉得渺小,恐惧感油然而生,但这也更让我感到团队的力量,我们相互支撑,及时传达前方的情况,信任沟通,最后走出洞口重见光明。在最后一个训练项目“毕业墙”中,我们九强全体员工共190多人齐心协力,沉着冷静,全身心投入,依靠团队的力量没有借助任何外物,在几乎没人相信的时间内成功攀越了4.26米高的光滑墙壁,让人叹为观止。
三、增强信心,没有克服不了的困难。
在“高空速降”项目中,面对高空的恐惧,从20余米的雷达高处沿绳速降至地面,自己都不敢相信自己能顺利滑下,但在队友和教练的加油声中,我第一个登上顶部,战战兢兢的双腿与忐忑不安的心脏让我羞愧至极,我相信自己不是这样的孬种,在最上面做往下跳准备工作的时候调整心态,逼迫自己信心百倍,握住绳子,最终安全成功滑落到地面。这是一次普通的高空速降,更是一次对信心的考验,
“能胜强敌者,先自胜者也”,有了信心,就没有完不成的工作,没有过不去的坎儿,没有克服不了的困难
两天的时间很快就过去了,回头看看,我心理装着的是一份沉甸甸的收获。拓展培训没有个人和团队之分,所有的项目都是大家去完成的。这里面包括了责任、协作、细致、耐心、认真、创新、信心、信任、团结、勇敢等等优秀的品质,而这些优秀的品质无论是属于个人还是属于团队都是不可战胜的。我为自己的优秀感到骄傲,我为我优秀的团队感到自豪!
在今后,我会把真正在拓展中的精神运用到工作生活中去,把得到的启示运用到学习中去,强化自我,多创业绩,回报公司,回报社会。
儿童户外活动感想3
幼儿园户外体育活动是幼儿园体育活动的重要组织形式。新《纲要》中明确指出,幼儿园“每日户外体育活动不得少于两小时。”因此,积极地开展户外体育活动是每个幼儿园体育工作的重要组成部分。如何组织好幼儿的户外活动就成了我们每个幼儿老师的主要工作,对于如何开展户外活动我总结了几点心得与大家一起交流探讨一下。
一、确保幼儿的活动时间,开展内容丰富的活动
在一日活动中我们充分利用晨间、午餐后、下午户外活动时间,为幼儿提供多种多样的游戏材料,组织幼儿开展户外活动。在晨间活动中我们除了为幼儿准备自制的体育玩具外还开放体育器材室,他们自由选择玩具,自由结伴,按自己的喜爱和意愿进行游戏;午餐后,我们给孩子们准备比较安静的游戏,如餐后散步、走迷宫、走小路等;在下午的游戏活动我们会为孩子们准备有趣、好玩的体育课,让孩子们在游戏中得到相应的锻炼,培养孩子们的合作能力、创造能力。每一次活动,孩子们都积极参与,充分体验到了成功的喜悦,。
二、确保幼儿的活动时间,开展内容丰富的活动。
观察孩子的玩耍,了解他们的活动和兴趣,从中知道通过增加玩的材料和孩子的需要来进一步开发新的玩法。就这点我观察到我班幼儿在晨间锻炼玩跳圈的时候,大部分幼儿对此已不感兴趣了,我就把本来是摆成直线的圈摆成弧形或蛇形等,通过不断的变换圈的摆放形式并且适当的增加圈的数量,这时我发现幼儿对跳圈又感兴趣了,又喜欢玩了而且玩的很投入。变换游戏的方法可以增加儿对游戏的兴趣可以慢慢的引导幼儿自己去发现、创造新的玩法。在体育活动中,教师的自我创新能力是不容忽视的。只有不断提高自身的创新能力,用创造*的教育思想武装自己,才能更好的来实施教育活动。
三、让幼儿带着愉快情绪参加体育活动。
在体育活动中,我们让幼儿自由选择同伴,让幼儿教幼儿,使他们在活动中能相互学习、相互交流、相互评价,让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动,有了良好的情绪体验,幼儿活动的时间就会自然延长,从而提高了幼儿活动的持久*。
在组织幼儿开展体育活动时,我们会根据幼儿不同的发展水平,制定分层次目标,设计和安排难度不一的活动,提供不同指导和帮助,使能力强的孩子得到进一步提高,使能力弱的孩子能在其原有基础上得到发展。在活动中,我们应做到在言语和行为上处处照顾每一个幼儿,多用肯定和鼓励的语言与幼儿交流。对于那些活动能力差的幼儿,我们应在言语上和情感上给予鼓励和支持。如在“摘果子”的游戏中,我们根据孩子们的身高、*跳力的不同,设置了不同的高度,使每一个幼儿在游戏中都能获得成功的体验。
四、充分发挥幼儿的自主*
以往开展的户外活动常常以教师为中心,由教师制作、提供活动材料;设置、安排活动场地;示范、指导某一基本动作并评价总结活动情况,致使幼儿在活动中的主动*未能得到充分得发挥。我认为在户外活动中,幼儿应当有充分的自主选择玩具和玩法的权利。所以在每次准备活动材料时,我们都会请孩子们和我们一起准备、一起收集、共同制作,让他们体会其中的喜悦,增加他们对体育器材的兴趣,学会珍惜体育器材。
其次,在活动过程中发挥幼儿创造*,鼓励幼儿一物多玩。一个藤圈不仅是用来跳的,可以连环套着当车跑,可以立着当圈滚。发挥幼儿的自主*并不意味着教师成为旁观者或提醒者,作为教师自身的积极参与更直接影响幼儿活动的兴趣和质量。
五、根据幼儿的兴趣,开展丰富多彩的体育活动。
研究表明,幼儿在活动中坚持的时间长短取决于幼儿对该活动的兴趣的强弱。因此可以根据这一特点,安排幼儿感兴趣的体育活动,以培养幼儿的坚持*。
我班的幼儿男孩子多于女孩子,且特别爱学*,因此,我们根据“学做*”的音乐编排了韵律活动,在活动孩子们中个个精神抖擞,动作到位,非常认真;在小班时孩子练习纵跳触物时,我们把废旧纸板做成的“红苹果”一个个挂起来,形象十分逼真,孩子见到后个个跃跃欲试,够着的让他品尝一下“苹果”的味道,我们还引导幼儿讨论:为什么有的“苹果”能够得着,有的却够不着呢?你有什么办法可以够着挂得更高的“苹果”呢?通过讨论,进一步激发幼儿对活动的兴趣,从而有利于幼儿坚持*的培养。
陈鹤琴先生说过:“小孩是生来好动的,是以游戏为生命的。对孩子来说,游戏就是工作,工作就是游戏。”他主张给孩子游戏的机会,通过游戏使孩子的身心得到健康的发展。每一个孩子都有无限发展的可能*,我们应努力创设符合幼儿好奇、好动的特点的户外活动,让他们玩中乐、乐中学、玩中有得、玩中有创,更好的促进他们的全面发展。
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户外活动爬山后感想4
登山是一种自我挑战,是毅力的磨练,是体能极限的考验,同时也是智慧的体现。每个星期,基本都会去爬一、二次山,是学校的课外活动,也有体育课。
山,在我的心目中似乎仅仅只是一种实体,一种既给我生活馈赠同时又给我体能消耗的实体。
山对于我们,是一种希望,也是一种挑战。在这种挑战中,我们也感受到了成功的喜悦!虽说凤凰山的景*并不特别,但是它却让我感受到了同学的友谊,师生的关爱,是一种别样的风景!
一年一度的登山比赛,大家都是兴致勃勃的,抱着奋力向前冲的心态,登上山顶。在那一刻,虽然很累,但它给我们一种很清新的感觉,就是你征服了它。我深深地呼吸着,闻到了春天的味道,好舒服哦!
汗水的付出,总会有收获!路途中遇到了很多的人,听到了很多有趣的事,上山的人总是要是问下山的人路还有多远,下山的人总会说“不远了”,结果自己爬上去的时候感觉很远,但最后到达终点觉得其实也并没多远.......
登山的过程其实就如人生路途一样,我们永远都不会知道前面是什么,有什么,但只有自己走过了才会明白。青年时的生命正在渐行渐远,这时对人生充满了欢笑和期待,面对形状怪异,奇峰耸拔的高山自有一种征服的欲望,并为着这欲望而激-情满怀,奋力攀登!而壮年却是一个人生命过程中的鼎盛时期,无限风光,在顶峰”,这时的你已拼尽全力登上了山顶,饱览了山顶的风光,尽收了山野的美*,陶醉在美景的怀抱之中!但,千万别沉醉,这时的你已逐渐步入了人生的衰老期,山顶风光,固然美丽,值得留念,然而下山的路依然难行,懂得适时放弃,又何尝不是一种明智的美丽呢?
登山的过程是一种积极向上的过程,人生像似爬山,虽然险境环生,但当你一旦攀登上山顶去俯瞰四周时,就会感到自己的付出所值,心中会充满了自豪与喜悦!篇二:爬山的感悟
爬山的感悟
一数:苗改英
周末在学校精心安排下,我们前往南阳西峡老君洞进行拓展培训。我们沿着用木板铺成的蜿蜒的山道,拾级而上,穿梭在茂盛的树林下,享受着和煦春风的抚摸,耳闻小鸟婉转的和鸣,映入眼帘的是一片明艳的世界。小草返青,嫩嫩的,绿绿的,朝气蓬勃。绿树吐芽,在阳光的映衬下绿得发亮,似乎要把自己的生命力全部展示给我们看。一路上水声潺潺,飞湍流瀑,山间小溪,泉水清冽,时见小鱼快乐的游弋。这些都让人心情颇为清爽。我还在溪水中洗了把脸,那感觉老好了。恐怕那山泉直接饮用也行,绝对的农夫山泉。行走在林荫小道上该是何等的惬意,何等的幸福,真正是如诗人们向往的诗意的栖居吧!我们走走停停,谈笑风生,顾不得腰*腿软,汗流满面,兴致勃勃爬到了山顶。
站在山顶,极目远望,我感慨万千,情不自禁地说:“欲穷千里目,更上一层楼。站在高处的感觉,真的是妙不可言。俗话说得好,人往高处走,水往低处流,真是一个颠扑不破的真理。”
在爬山领略沿途美景的同时,突然有了几许感悟,其实我们的人生也像在爬山。爬山,首先要有目标,要知道自己所要到达的地方,没有目标,前进就会失去方向,失去动力,半途而废。目标是爬山的动力,人生也要设置目标,要把握好方向,方向有时比行动重要。人生就好比是一次爬山的行程,要有明确的目标为自己指明方向,并时刻提醒自己,矫正自己。其次,爬山要一步一步的去走,你不脚踏实地一步一个台阶,就爬不到山顶。人生的旅程也要一步一步的去体验,去积累,要向爬山一样每一步前进一点、提高一点,就会距离人生的目标近一点。成功的人生重要的是你是否在一步一步地在坚实向前。再次,爬山的过程是磨
练,磨练体格,磨练意志,同时更是自我挑战的过程,要想登顶就必须战胜沿途的一切困难,尤其是自己的意志,越是坚持不下去的时候,往往就是最接近山顶的时刻。人生何尝不也是如此,从出生的那一天起,每一个人都在经历磨练,每一次磨练之后,收获的的是经验,收获的是成功。
总而言之,这次绝对不虚此行,既锻炼了身体,又磨练了意志。还使我对人生有了另一番的感悟。我要珍惜现在的每一天,用青春和热情书写美丽的人生。篇三:
我很荣幸参加集团公司组织的“2012年五四青年爬艾山活动”,我是十三组的一名成员,在这次爬山活动中,收获了很多,不仅认识了很多别的科室的同事,还进行了交流,而且在我自己的人生事业道路上更明白了“团队”的力量,在一个企业中是起着多么大的作用。我真的很为我们十三组感到骄傲,我们虽然不是最快的那个团队,但是最齐心的那个团队,所以被选为在最后善后,帮助那些别的组掉队的同志。在我们于晓琳于组长的带领下,我们的组员没有一个掉队,没有一个因为自己的体力不支而中途放弃,从山脚下开始爬山起,我们九个成员就一直团结在一起,男队员们基本上都负责了女队员的背包,前面走的快的帮着后面走的慢的,拉一把,扶一把,就是这样我们一起登到艾山的山峰,到达山顶的那一霎那,我很自豪,也很激动,许多天以来的*郁瞬间一扫而过,山的胸怀,山的气魄,山的坚韧,山的包容,无形中感染了所有的人,我们开始欢呼,开始雀跃。我知道凭我个人的体力是万万爬不上去的,所以我很感谢我的组员,没有他们我感觉不到这山的雄伟和气魄,也让我明白爬山是一个坚持的过程,就像人生一样,也许在某个阶段你会感觉很累,但是只要你坚持了,那你一定会很轻松走完这段历程。
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