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户外徒步徒步玉龙雪山漫步文海草甸花海一日（1日行程）

来源：花匠小妙招时间：2025-07-17 06:16

【行程安排】：丽江古城环城接人—俱乐部集合途径白沙古镇—途径福国寺—丽江全貌观景台—文海观景台—文海湿地公园花海—花海拍照游览结束后—到达徒步起点高山植物园—云杉林湿地—小木屋大本营—雪山千亩草甸—玉龙雪山第一峰—徒步下撤返回植物园—乘车回束河或丽江（结束行程）

第一段：文海

（8：00左右古城出发 9：00左右到达文海）

丽江古城周边出发。海拔2400米）车行一个小时左右到达高山上的文海（海拔3150米）。文海上村被称为：距离雪山最近的村庄。这里有花海、湖泊、牛羊、骏马… 这里是徒步的起点。

第二段：云杉林

（9：30文海出发 10：30左右到达云杉林11.00左右到达小木屋）

文海（海拔3150米）出发大约行走1个小时左右到达云杉林继续一个小时到达小木屋（海拔4000米）。小木屋是由向导自己搭建的也就是我们用午餐的大本营，这两年来徒步玉龙雪山的日本、韩国团队越来越多，在小木屋留有他们的旗帜。此段路程没有技术难度，跟紧向导，最怕走迷路。一路全是高山杜鹃花，美不胜收。

在云杉林小木屋眺望玉龙雪山峰尖，躺在草坪上打盹，听一首云淡风轻的音乐，沐浴山谷里的风，再等向导做一顿美食高喊：开饭咯…

（12：00到达小木屋午餐）

从小木屋（海拔4000米）徒步1.5小时左右，到达玉龙雪山草甸（海拔4250米），途经一个垭口。玉龙雪山草甸开阔平坦，夏季满山野花，冬季积雪，这里是户外露营观星宿最美的地方。玉龙雪山的侧面矗立在眼前，一览无遗，极其雄壮！

第三段：草甸观景台

（1：30左右小木屋出发 3：00左右到达雪山草甸）

午餐后大约一点半左右从小木屋（海拔4000米）徒步1.5小时左右，到达玉龙雪山草甸（海拔4250米），途经一个垭口。玉龙雪山草甸开阔平坦，夏季满山野花，冬季积雪，这里是户外露营观星宿最美的地方。玉龙雪山的侧面矗立在眼前，一览无遗，极其雄壮！

第四段：登山

（5:00左右到达玉龙雪山第一峰）

从草甸徒步两个小时左右开始攀登到峰顶（海拔4642米）坡度：60度～75度上升，技术难度2颗星，危险指数3颗星，风景指数5颗星。

玉龙雪山是神圣的每上升一步都是一幅丽江全景图。

攀登到达山顶（海拔4642米）一个字：美！两个字：美美！玉龙雪山就在你面前山顶上每一块积雪都是那么洁白美丽，玛尼堆的祈愿，触手可及的云。坐看云起，天高云淡，心随风扬，山外有山，主峰扇子陡，远眺香格里拉，长江第一湾，丽江古城、束河、白沙一一细数，还有无数个你从来没看过的丽江……

第五段：千年流沙滑沙下山

上山是苦逼的，下山是愉快的。从玉龙雪山第一峰行走到侧峰，体验一场千年流沙滑沙，5分钟从4640米峰顶下滑回4250米玉龙雪山草甸。

接下来2个小时左右的徒步返程，一路高歌，一路斜阳，回到文海出发的地方。大约七点左右乘车返回古城。（滑沙无法拍出理想效果建议亲身体验更为刺激）。

户外徒步 徒步玉龙雪山 漫步文海草甸花海一日（1日行程）