老年长寿药膳方－健康长寿药膳

【来源】：民间药膳方

【原料】：天冬15克，麦冬15克，熟地25克，生地25克，人参10克，猪脊髓200克。

【做法】：将麦冬、天冬、熟地、生地、人参洗净，麦冬、人参切薄片，把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味即可，饮汤吃猪脊髓、人参。每天1料。

【功效】：滋阴补髓，颐养容颜。用于气血不足、容颜无华，或阴虚内热之潮热心烦、肾阴亏虚面有暗斑者。

【男科】　【妇科】　【儿科】　【内科】　【外科】　【美容】　【养生】 　　若选用此类老年养生食疗方，请尽量在有经验的药剂师指导下服用，祝君健康长寿！ ·补精益气药膳-参茸枸杞炖乌龟
·健康长寿药膳-田鸡鱼胶炖枸杞
·抗疲劳药膳-虫草红枣炖甲鱼 ·抗衰老药膳-养元鸡子
·养心安神药膳-桂圆童子鸡
·益智健脑药膳-黄精蒸鸡

相关知识

《湖南老年药膳长寿食谱》发布！先分清体质再对症“用膳”
小年到 推荐6款滋补养生药膳方
山药养生药膳有哪些？山药养生药膳做法
【高血脂前期药膳方（...
菜花的两种食疗药膳方推荐
20道长寿药膳，调补身体，改善体质！
本草纲目家庭药膳大全轻图典
石斛药膳附方
王振国药膳100方——安神益智 菖蒲茶
练气功时的辅助药膳

原文链接: 老年长寿药膳方－健康长寿药膳 https://www.huajiangbk.com/newsview2163012.html

上一篇: 天冬能与山药一起煲汤吗

下一篇: 补阴药膳锦集