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女性体重突然飙升怎么办

来源：花匠小妙招时间：2025-07-16 04:15

女性体重突然飙升怎么办

2021-05-28

张人玲|主任医师内分泌科首都医科大学宣武医院三甲

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类型原因解决方法生理性饮食过多、运动少、久坐控制饮食、增加运动量、保持标准体重怀孕性怀孕后体内激素变化观察体重变化，无需特别处理病理性甲状腺激素水平下降左甲状腺激素替代治疗

内容摘自：女性体重突然飙升怎么办 - 杏林普康

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女性体重近期突然飙升，有生理性的和病理性的。生理性的多见于吃得多，运动少，久坐不动。这时患者应该注意自己的饮食大卡，对每天的进食大卡进行总量的控制。同时增加一定的运动量，每天运动20到30分钟。把体重控制在标准体重内，标准体重的计算公式是身高减105，超过标准体重的10%是过重，超过标准体重的20%就是肥胖。
其次，患者如果是怀孕，也可能导致体重的突然增加。是由于怀孕以后，体内激素急速变化所导致。
病理性的体重增加。如果出现甲状腺激素水平下降，发生甲减，患者出现怕冷、少汗、记忆力减退，应该用左甲状腺激素替代治疗。当甲状腺激素水平在正常范围内时，飙升的体重可以逐渐恢复至正常。