柠檬薰衣草茶的泡法及功效

柠檬薰衣草茶的泡法

材料：柠檬1片，薰衣草3克。

泡法：

1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2、将薰衣草入杯中，倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，再加入柠檬片，冲入沸水，浸泡约3分钟左右后即可饮用。 

柠檬薰衣草茶的功效

1、柠檬：富含维生素C和柠檬酸，可生津止渴、解暑开胃、清热化痰、止痛和延缓衰老抑制色素沉着。

2、薰衣草：薰衣草茶可以净化心绪，舒解压力、安神助眠、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛；还具有促进食欲、养颜美肤的功效。

3、柠檬薰衣草茶：这款茶饮可放松身心、消除疲劳、提神醒脑、美容护肤、舒缓情绪、利尿排毒、缓解春困。这款茶适合晚上喝，因为里面含有柠檬，柠檬是一种感光水果，容易吸收阳光，使皮肤变黑，而且薰衣草有安神助眠功效，晚上喝更利于睡眠。

相关知识

薰衣草茶的泡法及功效
熏衣草茶的功效与禁忌 熏衣草茶的泡法及搭配
玫瑰洋甘菊茶的泡法及营养有哪些
柠檬花草茶的功效和泡法有什么
薰衣草茶的正确泡法,茉莉花茶的泡法
薰衣草茶的泡法与搭配,茉莉花茶的泡法
【薰衣草茶】薰衣草茶的功效与作用
柠檬马鞭草茶的作用功效及喝法
柠檬薰衣草茶——提神醒脑缓解春困
柠檬花茶的功效作用与泡法

原文链接: 柠檬薰衣草茶的泡法及功效 https://www.huajiangbk.com/newsview2160096.html