心理健康教育 | 沧浪实验小学：“心育课程” 花儿与少年健康成长

“小朋友你们有烦恼吗？你们的烦恼是什么呢？”

“我的烦恼是我写字老写不快。”

这样的对话是发生在沧浪实验小学的心理活动课上，葛静是班主任，也担任起了心理老师的角色，她正在学校的“阳光小站”里带着一年级的“小豆包”们进行团体辅导。这节课的主题是“你的烦恼是什么？”当葛老师的问题一抛出，小朋友的小手都举得老高了，他们毫不羞涩地说出了自己的烦恼，让老师和小伙伴们一起帮忙想出解决的办法。

让孩子掌握一些与人相处的技巧，也利于他们同学之间更加和睦相处，小朋友们上了这样的课之后也变得更加开朗活泼，遇到一些小矛盾也不会纠结于去打小报告，他们更乐于跟同学去解决矛盾。

——沧浪实验小学老师葛静

记者心生疑惑，为什么学校的心理团体辅导课是由班主任上课呢？葛静老师给了记者一个答案，原来，在学期开始的时候，沧浪实验小学就对全体班主任进行了心理健康课程系列化培训，落实苏州市教育局一号文件，积极推进学校心理健康教育工作，全过程、全方位关爱学生心理健康。学校将心理健康课程全面纳入学校课程体系。沧实小的天赐娃课表中就多了一门新的课程——心育课。

上午十点半，记者走进四年级小朋友的教室，只见他们的桌子都是并在一起的，班级的学生被分成了一个个小组，每个人的桌前都放了一盒彩铅和一张印有一朵向日葵的A4纸，难道他们正在上美术课？

仔细一看，原来这张向日葵的每一个花瓣上、叶子上都有字，同学们根据自己对自己的认识，把这朵代表个性的花涂上不同的颜色，组成一个完整的自己。让他们认识自我、欣赏自我、接纳自我，上台展示自己的优点，认识独一无二的自己。

学生 姚一凡

我学到了与人交往的方法，同学和朋友要友善相处，要尊重孝顺长辈家长，学校心理健康教育课，让我学会了接受爱，学会感恩爱，我也看到了自己的不足点，要改正缺点，发扬优点，做一名健康优秀的少先队员。

学生 许一诺

今天这节课让我充分认识到了自己的价值，其实在我们成长过程中也会遇到很多心理困惑，班级里40位同学，他们都来自不同的家庭，有着不同的性格，如何和睦相处也是我们经常烦恼的问题，这些问题在我们学校里都能得到解决。

据了解，多年来，沧实小一直致力于系统地开展学生的心理健康教育，为学生的心灵健康成长保驾护航。在沧实小，家长有了教育难题，会第一时间去阳光小站找心理老师，班主任没了解决对策，也会第一时间想到阳光小站的心理老师。

沧浪实验小学老师张霞蕾：在平时的教学过程当中，我们也非常注重学科之间的互相渗透，比如语文课堂上，品德课中，涉及到心理健康教育的话题，也会在课堂中渗透，每天晨会课、班队课，会组织有趣的心理游戏、心理活动，让孩子心理健康的成长有一个快乐地成长环境。

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