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学校开展“花开有时恋爱有度”大学生恋爱心理团体辅导活动

来源：花匠小妙招时间：2025-07-12 01:28

为了引导大学生树立科学的恋爱观，4月1日，学校心理发展指导中心在中心团体辅导教室开展了“花开有时恋爱有度”大学生爱情心理团体辅导活动。本次活动由中心老师李丽玲带领，共15名学生参加了本次活动。

活动开始，李丽玲提到爱情是人类情感中最复杂也最美好的一部分，许多年轻人在面对爱情时常常感到迷茫和困惑。她希望通过这次活动，能够帮助大学生们从心理学的角度重新审视爱情，学会如何在亲密关系中平衡情感、责任与自我成长。和同学们介绍了开展恋爱主题团体辅导的意义和整场团体辅导活动的流程。在热身活动环节，同学们分别介绍了自己的姓名、班级、恋爱经历以及对爱情的看法，大家积极参与，不仅增进了成员之间的熟悉程度，还了解了参与同学的现状。

活动的第二个环节是恋爱脑风暴，参与同学随机分成两组并选出一名组长，每组同学在组长的带领下，在A3纸上以写或者画的形式展现出自己心目中爱情的样子，引发大家对爱情观的思考。第三个环节是爱情价值观大拍卖。每位参与者手中持有100万虚拟资金，根据拍卖单上所呈现的10个理想伴侣的特质对自己的重要性进行拍卖，这一环节通过对理想伴侣特质的重要性比较，不仅让参与者们在思考理想伴侣的过程中察觉自身所需，也推动了参与者对恋爱价值观念的进一步探索和认识。

接着，李丽玲通过生动的讲解和有趣的互动，向同学们介绍了恋爱的正确打开方式，讲解了在恋爱关系中常见的心理问题和应对策略，阐述了爱情是幸福的种子理论，说到爱是一种积极的情感力量，它能在人与人之间生根发芽，绽放出美好的花朵，为生活带来幸福和满足。

此次的恋爱心理团体辅导让同学们在轻松愉快的氛围中对亲密关系有了更深入的理解，学会了如何正确处理恋爱关系中问题。来自外语学院的张同学说：“这样的团辅活动很棒。爱情价值观拍卖环节轻松又有趣，迅速拉近了大家的距离。在交流环节，我理解了爱如种子般珍贵，提升了爱的能力，让我反思自己对自己的爱是否足够。我有信心成为一个更有爱的人。”

据悉，学校心理发展指导中心定期会面向全校学生开展了不同主题心理团体辅导活动，提升大学生心理素养，培育其积极心理品质。本次活动就是三月女生主题活动之一。接下来中心还将持续关注不同群体学生心理需求，开展了多项丰富多彩的心理健康教育活动，为学生释压赋能，多措并举塑造学生心理韧性，营造良好的校园心理氛围，助力学生成长、成才。

一审：李丽玲

二审：田顺

三审：杜莹、何巍湘

图：李丽玲